Hari memunggah pada strawberi

Dengan kemunculan musim panas, wakil-wakil separuh manusia yang indah diberi peluang untuk menjaga angka mereka, membersihkan tubuh, meremajakannya dan semua terima kasih kepada strawberi. Tetapi tidak perlu duduk di atas diet yang melemahkan dan menafikan diri sendiri, cukup untuk mengatur hari pemadaman strawberi kefir. Masuk ke dalam hidup anda kebiasaan mengatur hari-hari seperti itu, anda boleh menyingkirkan toksin dan pound tambahan.

Pakar pemakanan dari seluruh dunia telah berulang kali mengesahkan kebaikan buah berry ini, dan kefir membantu membersihkan saluran pencernaan, masing-masing, anda tidak boleh bimbang bahawa akan ada masalah dengan najis. Juga analog yang cukup popular adalah hari memunggah ke kefir dan keju kotej. Ini bukan hanya merawat yang lazat, tetapi juga berguna. Untuk membelanjakan ahli-ahli diet hari ini mencadangkan sekali seminggu, tetapi anda boleh meningkatkan jumlah itu, jika anda tidak menimbulkan kesulitan. Hari memunggah pada strawberi dengan yogurt atau keju cottage adalah mudah. Dalam kes yogurt 300 g stroberi diambil untuk satu hidangan, yang kedua-duanya boleh dihancurkan dan dipotong, atau ditinggalkan dalam bentuk semula jadi dan tuangkan segelas yogurt skim. Jika dikehendaki, 100 g keju kotej rendah lemak boleh ditambah ke campuran kefir dan strawberi. Keju kotej Skim boleh diganggu dengan strawberi dan makan dengan mencuci dengan kefir. Bahagian-bahagian ini disyorkan 3 kali sehari, anda boleh mengganggu makanan ringan, menggunakan tiga kali bilangan produk yang dikurangkan, dan sebelum tidur untuk minum setengah gelas kefir rendah lemak.

Kefir dan Hari Pembongkaran Strawberi

Gabungan produk sedemikian akan mempunyai kesan yang sangat positif terhadap tubuh. Ia bukan untuk apa-apa yang beri ini dianggap sebagai yang terbaik untuk mengurangkan berat badan berlebihan. Segala-galanya disebabkan oleh kehadiran komponen-komponen yang menjamin kelebihan cecair yang berlebihan dari badan. Di samping itu, buah beri kaya serat , yang menyumbang kepada penghapusan semua toksin badan mereka, dengan itu meningkatkan kulit. Membelanjakan hari pemunggahan pada strawberi dengan kefir, anda tidak boleh menambah gula ke campuran. Strawberry sendiri mempunyai rasa manis dan masam dan apabila dicampur dengan kefir ia boleh menjadi koktail yang sangat baik untuk penurunan berat badan. Ia cukup untuk membahagikan kepada 5-6 kaunter seliter kefir dari mana-mana kandungan lemak dan satu kilogram strawberi.

Menyimpulkan, saya ingin ambil perhatian bahawa hari memunggah pada stroberi dan yogurt adalah cara yang baik untuk menghilangkan pound tambahan, untuk meningkatkan kesihatan secara keseluruhan dan mengekalkan penampilan yang menakjubkan dan kemudaan badan.