Kami digunakan untuk fakta bahawa scrub digunakan secara eksklusif dari luar, untuk membersihkan kulit kita. Mendengar gosok frasa untuk usus, dan juga untuk penurunan berat badan, anda boleh terlebih dahulu tertawa, dan kemudian berfikir - tetapi bagaimana jika ia membantu? Lagipun, semua yang mempunyai sekurang-kurangnya hubungan tidak langsung dengan penurunan berat badan, berminat, tanpa melihat.
Resipi
Untuk menyediakan scrub super untuk usus, kami menggunakan resipi berikut.
Bahan-bahan:
- oat flakes - 5 sudu besar;
- air - 5 sudu besar;
- susu - 1 sudu besar. (atau 1 krim sudu teh);
- madu - 1 sudu teh;
- kacang - 5 sudu teh
Persediaan
Penyediaan gosokan oatmeal untuk usus harus bermula hari sebelum - tuangkan kepingan oat air sejuk yang direbus dan biarkan "pergi" hingga pagi. Pada waktu pagi kita menambah susu panas (atau krim), madu, kacang cincang.
Penggunaan
Gosok pembersih yang terhasil untuk usus kita dicampur dan benar-benar mengunyah, menyerap. Nuance terletak pada hakikat bahawa dalam 3 jam akan datang anda tidak boleh makan atau minum apa-apa lagi. Oatmeal harus diberikan peluang untuk membersihkan saluran pencernaan.
Faedah
Memandangkan bahawa intipati gosok itu dinyatakan dalam namanya, ia akan menjadi tidak berguna untuk membincangkan manfaat kepada saluran pencernaan. Tetapi apabila gosok untuk membersihkan perut akan melakukan tugasnya, kulit, rambut, kuku akan mula bertambah baik, dan, tentu saja, perut bengkak dan berat badan yang berlebihan akan hilang di tempat yang paling bermasalah.
Hidangan ini hendaklah dihidangkan setiap hari selama sebulan. Walau bagaimanapun, tidak seperti tindakan kontroversial teh, tablet, krim, serbuk dan pelbagai ramuan, kesan julap dan peningkatan motilitas usus, yang menyebabkan oatmeal dan semua yang mengandungi serat , termasuk kacang, disahkan dan tidak dipertikaikan. Dan madu, sebaliknya, adalah sumber vitamin yang diketahui dan dos gula hariannya dalam jumlah 1 sudu teh. boleh menggantikan anda "pencuci mulut" yang lain. Hakikat bahawa sarapan sedemikian akan berguna agak jelas.