Secara umumnya percaya bahawa usia 70-80 tahun adalah normal untuk jangka hayat manusia. Pada masa yang sama, terdapat banyak contoh sejarah yang mengesahkan bahawa seseorang boleh selamat hidup lebih dari seratus tahun, kekal dalam minda dan aktif secara fizikal.
Di setiap penjuru dunia ada orang-orang yang lama, tetapi kebanyakan mereka berada di Jepun, negara-negara Eropah Utara dan Barat, dan juga di Amerika Syarikat. Rahsia umur panjang tidak dapat diselesaikan hingga ke hari ini, dan rahsia di mana pemegang rekod sendiri berkongsi kadang-kadang mudah dan remeh, dan tidak semua orang mengatasi usia seratus tahun, menjalani gaya hidup yang sihat, mempunyai status sosial yang tinggi dan hidup dalam kemakmuran.
Adalah menarik bahawa ramai orang yang telah mengatasi halangan usia yang berusia lanjut terus hidup seolah-olah usia mereka sama sekali tidak peduli. Doktor mendakwa bahawa pesakit mereka yang sudah lama menderita kadang-kadang lebih "lebih aktif" dan lebih aktif daripada rakan-rakan mereka, yang termuda selama 10-20 tahun, tidak mengadu tentang kesihatan mereka dan dalam kebanyakan kes mengalami anak-anak mereka sendiri.
Berikut adalah pilihan yang menarik bagi mangsa yang tertua, yang umurnya disahkan secara rasmi. Ada di antaranya telah mati, yang lain terus hidup, dan, mungkin, umur yang dicapai oleh mereka dapat melangkaui harapan yang paling optimistik.
Emma Morano (lahir pada 1899)
Hati Itali yang kini berusia 116 tahun, adalah pemegang rekod untuk jangka hayat di kalangan penduduk. Selepas kematian seorang anak tunggal dan perceraian dari suaminya, dia tinggal bersendirian di rumahnya sendiri. Di antara rahsia panjang umurnya, dia memanggil dietnya, di mana terdapat telur dan daging setiap hari, serta pandangan yang optimistik terhadap kehidupan.
Rahsia nutrisi saya adalah telur mentah, yang saya makan setiap hari selama lebih dari 100 tahun.
Jeanne Kalman (1875 - 1997)
Penghuni Bumi yang tertua, yang kelahiran dan tarikh kematiannya disahkan secara rasmi, meninggalkan dunia ini pada usia 122 tahun, sebelum memegang status penyendiri yang hidup lama untuk waktu yang lama. 12 tahun terakhir dalam hidupnya, wanita Perancis, Zhanna Kalman, berada di rumah jagaan jururawat di mana dia menerima pemberita pada ulang tahunnya setiap tahun, dan pada tahun 1990 ia memainkan peranan episod dalam filem Van Gogh, yang dia bernasib baik untuk melihat sebagai seorang anak. Perlu diperhatikan bahawa hampir hingga akhir tahunnya Kalman merokok, minum anggur dan makan banyak coklat.
Saya mempunyai satu kedutan dan saya duduk di atasnya.
Yisrael Krishtal (lahir 1903)
Israel berusia Krishtal yang berusia 122 tahun kini tinggal di Israel, mempunyai status lelaki tertua di dunia. Seorang bekas tahanan Auschwitz, semasa bertahun-tahun penjajahan Nazi, dia menyelamatkan nyawanya secara ajaib, yang sebahagiannya diselamatkan oleh profesionnya sebagai pengasah. Sehingga kini, pengrajin, yang memasak gula-gula selama hampir 100 tahun, secara peribadi mengikuti pengeluaran gula-gula di syarikatnya.
Saya tidak tahu rahsia umur panjang. Saya percaya bahawa semuanya telah ditentukan dari atas, dan kita tidak akan tahu apa sebabnya. Ada orang yang lebih pintar, kuat, lebih indah daripada saya, tetapi mereka tidak lagi hidup.
Sarah Knauss (1880 -1999)
Superlonger ini, yang melepasi garis 119 tahun, adalah wanita yang paling tua pernah hidup di AS. Sehingga 115 tahun dia agak orang yang bebas dan praktikalnya tidak mengadu tentang kesihatannya. Diluluskan oleh keturunan warisan Sara dan anak perempuannya, yang juga merayakan centenarynya dan hidup selepas itu setahun lagi. Wanita asli merayakan watak dan keanggunannya yang sangat tenang, yang wujud dalam dirinya sepanjang hidup.
Saya selamat dari 7 perang Amerika, Kemelesetan Besar dan kematian suami saya selepas 64 tahun perkahwinan.
Yone Minagawa (1893 - 2007)
Kes yang menarik dari penduduk Jepun, yang kali terakhir merayakan ulang tahunnya pada usia 114 tahun. Mengikut kesaksian saudara-mara, wanita itu tetap bertenaga sepanjang hayatnya, berada dalam fikiran yang baik, suka berada di dalam masyarakat dan bahkan menari (walaupun dalam kerusi roda). Rahsia panjang umurnya, Ene, yang terselamat dari empat anaknya, dianggap "tidur yang baik" dan "makanan yang baik".
Apa, saya sungguh mabuk?