Bukan semua orang bersetuju dengan penggunaan tanpa syarat roti, yang dianggap sebagai pemakanan dan mendakwa bahawa "pemuda Hlebts" bukan hanya baik, tetapi juga berbahaya.
Apa roti yang dibuat?
Untuk menyelesaikan pertikaian ini akan membantu mengkaji komposisi roti. Pengilang menawarkan kami beberapa jenis mereka. Antaranya:
- bergred klasik, komposisi yang sangat pelbagai. Apabila menyiapkan mereka, pelbagai kombinasi bijirin digunakan;
- jenis roti yang berasingan adalah produk dengan gandum yang tumbuh;
- sangat popular adalah "pemuda Hlebts" (garis kecergasan) dengan pelbagai vitamin dan mineral tambahan.
Secara keseluruhannya, pembuat roti menawarkan lebih daripada 20 jenis produk yang berguna, masing-masing mempunyai ciri-ciri sendiri dan mengisi dengan bahan yang berguna. Walau bagaimanapun, sebarang jenis produk ini mengandungi:
- vitamin E, yang mempunyai sifat antioksidan;
- vitamin kumpulan B, menyediakan aktiviti normal sistem saraf;
- asid amino dan mineral yang terdapat dalam semua bijirin;
- "Breadboys dilakukan dengan baik" termasuk lesitin, yang tambahan ditambah kepada produk untuk meningkatkan aktiviti otak dan meningkatkan fungsi hati.
Sebagai kekurangan roti yang ketara, banyak titik kepada nilai kalori yang tinggi. Ia cukup besar - dari 295 hingga 345 kcal / 100 g Walau bagaimanapun, walaupun "Breadsticks" garis kecergasan, yang mempunyai nilai kalori yang tinggi, tidak akan menimbulkan kemudaratan kepada kesihatan, kerana selulosa yang memasuki komposisi mereka mengambil sejumlah besar ketika memasuki badan cepat memuaskan rasa lapar. Pada masa yang sama, penunjuk nilai tenaga yang terkandung dalam 100 g produk ini, dan itu tidak mungkin untuk makan sekaligus.
Kemudaratan boleh menyebabkan hanya penggunaan yang berlebihan, serta masalah dengan saluran gastrousus.