Diet dengan gastritis perut adalah komponen penting dalam kesejahteraan dan pencegahan ketiadaan exacerbations. Malangnya, ramai orang mengabaikan ini dan terus makan dengan tidak betul, semakin memburukkan lagi keadaan mereka. Organisma adalah sukar untuk melawan penyakit ini, dan anda boleh dengan mudah melegakan bebannya jika anda berpegang kepada diet untuk pesakit gastritis.
Diet dengan pemburukan gastritis
Malangnya, yang paling popular adalah diet untuk gastritis akut. Lagipun, walaupun gastritis menenangkan dan tidak membuat dirinya dirasakan, pesakit sering tidak mahu mengawal diet mereka.
Pada hari pertama sesuatu yang diperparah adalah disyorkan untuk menolak makanan, setelah memilih teh herba, yang anda perlukan untuk minum sekurang-kurangnya dua liter. Pada hari kedua, anda boleh menyambung oatmeal jeli, daging soufflé dan makanan lembut dan halus yang sesuai walaupun anak-anak. Tetapi dari hari ke tiga, anda perlu kembali ke diet yang tidak normal dengan gastritis:
- menghasilkan hidangan dari daging dicincang halus: daging lembu, daging rendah lemak, ayam belanda, ayam, ikan tanpa lemak;
- produk tenusu: susu, krim, keju parut segar yang telah disediakan;
- sepasang telur rebus atau omelet dari mereka, dimasak dalam ketuhar atau dikukus;
- bubur cair: semolina, soba tumbuk, oat atau beras, anda boleh dengan susu atau krim;
- teh lemah dengan susu, jus buah-buahan, dicairkan dengan air, sup mawar liar;
- sedikit bunga matahari atau mentega berkrim ditambah pada hidangan siap.
Diet semasa gastritis menunjukkan bahawa asas pemakanan, anda mesti mengambil produk yang disenaraikan di sini. Sekalipun anda ingin mempelbagaikan diet setelah menjadi lebih mudah, penting untuk mengingat daftar makanan terlarang yang tidak ada diet untuk gastritis:
- sebarang kopi dan koko;
- coklat dan semua produk dengannya;
- roti segar dan apa-apa produk tepung;
- minuman berkarbonat;
- sayuran mentah, beri dan buah-buahan;
- apa-apa sos, aditif, rempah dan lebih banyak lagi perasa pedas;
- semua minuman susu masam, krim masam, keju, keju kotej biasa (tidak segar).
Harus diingat bahawa semua prinsip yang sama mesti diikuti dan mereka yang mengamalkan diet dengan gastritis cetek.
Gastritis dengan keasidan yang tinggi: diet
Ini adalah jenis gastrik yang paling biasa, yang memerlukan diet khas yang tidak termasuk semua produk yang merangsang penghasilan asid. Produk-produk yang dibenarkan agak berbeza walaupun di bawah keadaan ini:
- roti gandum semalam atau kering;
- stim dan hidangan rebus dari daging rendah lemak, ikan, ayam dan sosej doktor;
- krim, susu, susu curdled, keju cottage dalam bentuk yang dimasak - soufflé atau kaserol;
- semolina, soba, bubur nasi pada air atau susu, likat;
- kentang, bit, wortel, kembang kol - tidak goreng;
- dari manis - buah jeli atau kentang tumbuk, jeli, madu.
Diet dengan gastritis kronik jenis ini memaksa anda untuk meninggalkan sekali dan untuk semua produk dari rai, sedutan dan doh; Selebihnya diet harus sama dengan yang diterangkan. Jika anda mengikuti figur anda, penting untuk diingat bahawa diet untuk gastritis untuk penurunan berat badan hanya terdiri daripada produk-produk yang termasuk dalam senarai yang dibenarkan, tetapi ia perlu disusun supaya jumlah pengambilan harian kalori tidak melebihi 1200 kcal. setiap hari.