Adalah masalah yang serius untuk ramai wanita. Jika sebelum ini dianggap bahawa penyakit ini hanya mengancam wanita penuh, kini dapat dilihat walaupun di kalangan gadis berusia 20 tahun yang kurus. Urutan rumah dari selulit adalah salah satu kaedah yang paling popular untuk memerangi penyakit yang tidak menyenangkan itu. Satu contoh yang baik adalah pilihan boleh.
Bolehkah saya mengeluarkan selulit dengan urut?
Sekiranya anda ingin mengalahkan selulit , dan tidak cuba mengupas semua teknik secara berturut-turut, adalah penting untuk memahami sifat fenomena yang tidak menyenangkan ini. Kain pada tubuh seorang wanita agak longgar dari alam semula jadi dan pecahan sedikit dalam metabolisme membawa kepada pengumpulan cecair berlebihan dalam simpanan lemak. Jadi "kulit jeruk" muncul. Ini juga menjelaskan mengapa dalam sukan dan penari tidak pernah berlaku: badan mereka dalam peratusan diwakili oleh otot dan bukannya oleh tisu lemak. Dan tisu otot tidak mempunyai sifat seperti itu.
Terdapat ramai tukang urut yang memberi kesan yang tidak ketara. Bank-bank vakum selulit kini dianggap salah satu alat yang paling berkesan untuk memerangi "kulit jeruk". Daripada getaran dan kesan pengisaran yang dibentangkan oleh peranti lain, anda akan mendapat tungku yang mendalam, membolehkan anda mengeluarkan cecair yang berlebihan dan menyelaraskan permukaan kulit.
Ia adalah urutan oleh bank-bank dari selulit yang paling mensimulasikan tindakan-tindakan mendalam yang dilakukan tukang urut jika anda meluluskan kursus yang sesuai di salon. Sudah tentu, ini bukan prosedur yang paling menyenangkan, tetapi anda boleh mengandalkan perubahan sebenar. Di samping itu, ini adalah salah satu cara yang paling murah, dan masa untuk keseluruhan tindakan akan mengambil sedikit.
Vacuum boleh urut dari selulit adalah berkesan hanya jika anda melakukannya dengan hati nurani - kepada kemerahan. Yang lebih awal anda bermula (iaitu, peringkat pertama, dan bukan yang ketiga), lebih baik hasilnya. Sesetengah bank boleh menyingkirkan lambang ini, tetapi untuk masa yang lama ia akan menjadi lebih berkesan untuk menyambungkan sukan, membalut dan pemakanan yang betul
.Perhatikan - jika anda mempunyai urat vena atau kecenderungan untuknya, kaedah ini tidak sesuai dengan anda.
Teknik urut kalengan dengan selulit
Sebelum anda mula mengurut balang dari selulit, anda perlu menyediakan dua perkara sahaja: tin dan minyak (mana-mana yang sesuai untuk badan atau zaitun yang tidak ditapis). Bank adalah jenis yang berbeza, dan di sini semuanya adalah individu - melihat pilihan yang berbeza. Malah, mereka bekerja dengan cara yang sama.
Prosedur itu sendiri sangat mudah:
- Ambil mandi dan mengurutkan kawasan-kawasan masalah dengan teliti, sebaik-baiknya dengan kain lap atau sudu yang kering, keringkan diri anda.
- Sapukan minyak ke kawasan yang akan anda urut.
- Ambil balang di tangan anda, perasnya atau pir (bergantung pada jenis yang anda pilih), dan pasangkannya ke badan.
- Bank itu harus disedut - ia menyakitkan sedikit.
- Shift balang dengan pergerakan bulat pada badan dari bawah ke bawah. Sekiranya pergerakan tersebut tidak berfungsi, cobalah memandu dari bawah ke bawah.
- Di bahagian atas, bank perlu dibuang - jika ada "chpok", ada kemungkinan bahawa ia sedikit dimampatkan.
- Kepada bank itu tidak mendapat masalah dalam proses itu, mengambil kedudukan di mana tidak ada kerutan pada badan. Urut yang baik berakhir dengan kemerahan dan sensasi terbakar!
Satu zon (satu kaki, sebagai contoh) harus pergi selama 10-15 minit. Lakukan secara teratur, sekurang-kurangnya 4-5 kali seminggu. Kursus ini berlangsung sehingga 2 bulan, selepas itu perlu berehat. Ia amat berkesan untuk melaksanakan prosedur pada petang selepas berlatih jogging atau latihan sukan. Sekiranya anda melihat masalah dengan urat, berikan urut.