Terdapat sejumlah besar tip, cara menangani selulit , prosedur apa yang harus dilakukan dan sebagainya. Kami akan menentang template dan menawarkan senarai tip berbahaya yang akan membantu mendapatkan selulit. Mereka akan membantu anda mencegahnya daripada muncul, yang bermaksud bahawa tiada apa-apa untuk bertempur dengannya.
Sarapan yang lezat
Betapa menyeronokkan untuk memulakan hari anda dengan secawan kopi segera dengan gula dan coklat kegemaran anda, itu adalah satu kegembiraan. Dan perkara utama adalah memasak apa-apa, satu paket kopi segera, 2 sudu gula dan semuanya siap. Tidak ada apa-apa, bahawa di muka terdapat bintik-bintik, dan pada femurs selulitis - tetapi ia adalah lazat.
Makan tengah hari perlu memuaskan
Semasa makan tengah hari, anda perlu makan seperti yang anda perlu. Menu mesti termasuk: daging salai, daging berlemak, salad dengan mayonis, kentang goreng dan sup kaya. Untuk minum semua ini anda memerlukan banyak air soda manis. Betapa lazat, dan yang paling penting memuaskan. Selepas makan malam seperti itu, anda mesti tidur, seperti pada zaman kanak-kanak.
Makan malam tanpa masalah
Kenapa masak dan belanja untuk kali ini, jika anda boleh pergi ke makanan segera yang terdekat dan memesan di sana hamburger kegemaran anda, kentang goreng Perancis, sos yang berbeza dan, tentu saja, Coca-Cola kegemaran anda. Terutama institusi tersebut menyediakan perkhidmatan hidangan yang dibawa pergi, dan anda boleh mengambil beberapa hidangan untuk dimakan di hadapan TV sambil menonton filem kegemaran anda. Bukankah ini senario sempurna untuk malam itu?
Koktel yang lazat
Bagaimana anda boleh berseronok di kelab tanpa koktel alkohol, yang terdiri daripada komponen yang berbeza, contohnya, minuman keras, cognac, vodka dan sebagainya? Mungkin penyihir bartender ini, tetapi dengan mencampurkan beberapa bahan kalori tinggi, anda mendapat minuman yang sangat enak, yang pada waktu petang anda dapat mencuba sejumlah besar.
Ia adalah masa untuk diet
Ia adalah masa untuk mengurangkan berat badan. Untuk melakukan ini, anda boleh memilih apa-apa diet yang sesuai untuk menghilangkan beberapa paun, atau anda boleh memesan pil diet popular, berkat yang anda boleh makan apa sahaja yang anda inginkan, dan kilogram sendiri akan hilang. Selepas beberapa ketika, anda akan melihat bahawa pinggang nampaknya telah menurun, hanya pinggul meningkat, baik, tidak apa-apa, kerana lelaki memberi perhatian kepada punggung. Pelanggaran terhadap sistem dan organ ... Ini semua ekologi buruk.
Mengapa bermain sukan, jika begitu baik?
Anda pasti boleh pergi ke gim, tetapi sangat malas, kerana lebih baik menonton rancangan TV kegemaran anda atau berbual dengan rakan-rakan anda di rangkaian sosial, dan oh, berapa banyak!
Dan sekarang dengan serius
Ikuti semua cadangan ini dan dengan cepat anda akan mendapat bentuk pintar dengan "kulit jeruk". Ingat, selulit kelihatan sangat cepat, tetapi untuk menghapuskannya, anda perlu menghabiskan banyak masa.
Itulah nasihat berbahaya, yang tentunya lebih baik tidak digunakan. Bukan pemakanan yang betul dan cara hidup pasif akan memberi kesan buruk bukan sahaja pada angka anda,
Nasihat yang betul - lakukan sebaliknya. Kopi menggantikan dengan teh hijau tanpa gula, coklat dengan madu, makan tengah hari makan sup cahaya dan sayur - sayuran rebus, ganti daging berlemak dengan ayam rebus. Berhenti pergi ke makanan segera, kerana dalam makanan sedemikian tidak ada satu gram manfaat, jangan minum soda, kerana ia mempromosikan penampilan selulit. Alkohol - produk kalori yang sangat tinggi, yang dilarang sama sekali, jika anda melihat tubuh dan kesihatan anda. Ia perlu masuk untuk sukan, kerana satu diet yang betul tidak akan cukup untuk menurunkan berat badan. Sekarang, sebelum anda adalah pilihan, nasihat apa yang akan membahayakan atau masih berguna dan bagaimana untuk terus hidup dengan selulit atau tanpa.