Goji adalah sejenis beri Tibet dari pelbagai Lycium, yang mana telah digunakan dalam perubatan timur selama beribu-ribu tahun. Beri goji digunakan dalam rawatan dan pencegahan pelbagai penyakit:
- kanser dan semua jenis tumor;
- masalah dengan penglihatan;
- proses pemulihan selepas penyakit dan pembedahan;
- ejen meningkatkan imuniti ;
- melawan kencing manis;
- kesan penurunan kolesterol;
- immuno-fortifying, tonik, meningkatkan daya tahan.
Mengenai kegunaan goji boleh bercakap selama berjam-jam, tetapi, atas sebab tertentu, Barat belajar dan membicarakan tentang ubat ajaib ini hanya sedozen tahun yang lalu. Oleh itu, tidak peduli dalam perkara ini, secara terperinci dan tidak tergesa-gesa memahami manfaat dan prinsip tindakan, serta apakah beri goji sesuai untuk penurunan berat badan.
Faedah
Ciri-ciri berguna goji ditunjukkan dari satu kesadaran komposisi mereka:
- 18 asid amino, lapan daripadanya tidak diperlukan;
- 21 mineral;
- vitamin B, C, E, A (yang terakhir di goji adalah lebih besar daripada dalam lobak);
- polisakarida yang tidak boleh diganti dan unik;
- lemak omega-3 sayur-sayuran;
- 370 kcal setiap 100 g berat badan.
Keistimewaan goji adalah perjuangan menentang kanser. Terima kasih kepada selenium dan germanium dalam komposisi, goji adalah ubat yang sangat baik untuk mencegah, melambatkan pertumbuhan tumor, dan juga memberikan perlindungan daripada kesan kemoterapi yang berbahaya dan membantu pulih daripada penyakit.
Apa lagi yang beri goji berguna?
- Terima kasih kepada polisakarida unik, mereka telah digunakan dalam perubatan Cina selama beberapa millennia sebagai ubat terhadap diabetes.
- Lemak omega yang berguna menurunkan tahap kolesterol berbahaya.
- Terima kasih kepada antioksidan dalam komposisi, goji sangat suka mengambil atlet untuk toning badan, dan beri akan berguna kepada wanita pada tanda-tanda awal menopaus.
- Goji menyebabkan sintesis pertumbuhan hormon, yang bermakna ia meningkatkan regenerasi sel dan memanjangkan hayat.
- Goji berry menormalkan tidur dan sistem saraf.
- Goji dipanggil "wain suami isteri", kerana ini beri tidak bersalah
merangsang sintesis testosteron.
Nah, dan, setelah semua, menyenaraikan hanya sebahagian kecil dari apa yang mempengaruhi goji, menjadi jelas dengan menormalkan metabolisme, goji sangat berguna untuk kehilangan berat badan. Ini terbukti dengan kalori yang rendah, dan keupayaan untuk menurunkan gula dan kolesterol, serta toning badan, yang akan membantu menahan tekanan fizikal yang tinggi.
Kami mengesyorkan untuk menggunakan berry goji kering, kerana dalam bentuk yang baru dikumpulkan di tengah band mereka tidak mungkin dipenuhi. Dan buah-buahan kering goji boleh ditambah kepada bijirin, memasak, memasak sup dan hanya makan untuk teh.