Sejak kebelakangan ini, kopi hijau semakin muncul di rak-rak kedai. Kami membuka produk ini sejak lama, tetapi ia hanya mendapat populariti baru-baru ini. Titik itu tidak dalam rasanya atau bau - popularitinya disebabkan oleh kesannya pada tubuh manusia. Sesetengah ramuannya membenarkan penggunaan biji kopi hijau untuk penurunan berat badan.
Apa kopi hijau?
Kopi hitam untuk masa yang lama tiada siapa yang mempunyai sebarang soalan. Minuman ini telah menjadi berpuluh-puluh tahun dahulu, dan masih popular kerana kualiti rasa yang unik dan, tentu saja, aroma yang menggelegak. Walau bagaimanapun, biji kopi memperoleh semua ciri-ciri ini hanya semasa memanggang. Tetapi pada masa ini apabila mereka hanya dikumpulkan dan dikeringkan, biji-bijian mempunyai warna hijau, bau yang berumput dan struktur yang lembap dan elastik. Ini adalah kopi hijau yang ditawarkan untuk kegunaan berat badan.
Kopi hijau untuk penurunan berat badan
Tidak rahsia lagi bahawa memanggang mengubah komposisi produk, sering membunuh yang paling berguna komponennya. Jadi ia berlaku dengan kopi: semasa menggoreng kandungan asid klorogenik berkurangan, yang membolehkan mempercepatkan metabolisme lemak dan membuat kopi sebagai bahan tambahan yang berkesan untuk penurunan berat badan. Di samping itu, kafein dalam kopi hijau sedikit kurang daripada konvensional, tetapi kuantiti ini cukup untuk merangsang proses metabolik.
Ramai yang percaya bahawa ini sahaja sudah cukup untuk menurunkan berat badan, dan mula mengambil kopi, mengekalkan diet biasa mereka. Walau bagaimanapun, jika anda berlebihan berat badan, makan cara anda makan sekarang, ia hanya mengatakan bahawa anda mempunyai makanan berlebihan. Dan sehingga anda mengubah faktor utama berat badan anda, bahkan kopi hijau yang terbaik untuk penurunan berat badan tidak akan membawa hasil yang cerah. Tetapi anda perlu menghentikan makanan segera, makanan berlemak, mengurangkan penggunaan gula dan tepung, dan anda akan melihat bagaimana angka anda berubah!
Kopi hijau - bijirin atau tanah?
Sebelum anda membeli pembungkusan kopi hijau pertama anda untuk penurunan berat badan, ia bernilai menentukan sama ada ini adalah pilihan yang anda akan gunakan. Kini terdapat tiga, seperti dalam kes kopi hitam biasa: bijirin, tanah dan larut. Pertimbangkan kebaikan dan keburukan setiap pilihan yang mungkin.
Kopi bijirin hijau
Semua pencinta pilihan yang semulajadi, sebagai peraturan, memilih kopi bijirin. Sudah tentu, pilihan ini akan menjadi lebih segar, lebih berguna daripada yang lain. Di samping itu, ia mungkin tidak mempunyai sebarang kekotoran, sedangkan di dalam tanah dan terutama kopi larut, pengeluar yang tidak bertanggungjawab boleh mencampurkan pelbagai bahan kimia. Menggunakan produk sedemikian, anda tahu pasti anda sedang minum kopi, dan bukannya campuran pelbagai komponen, sering tidak berkaitan dengan kopi. The minus produk ini hanya satu: setiap kali anda perlu mengisarnya. Tidak seperti biji kopi panggang, kopi hijau mengekalkan kelembapan dan keanjalan, menjadikannya sukar untuk menjadikannya serbuk. Ada yang menggunakan pengisar daging untuk ini, kerana pengisar kopi biasa tidak selalu mengatasinya.
Kopi hijau tanah
Tidak seperti kopi biji-bijian, memasak lebih mudah, kerana anda meninggalkan hati nurani pengeluar langkah paling sukar - pengisaran.
Kopi hijau segera
Kopi hijau yang larut, seperti hitam, sukar ditemui dalam kualiti yang baik. Selalunya, kedai-kedai dalam talian di bawah nama kopi hijau segera menghantar pelanggan biasa, tidak berbeza dalam rasa dan bau dari pilihan biasa. Ini menunjukkan sama ada pewarna dan perisa telah ditambah ke dalam kopi, atau terdapat penipuan dan penggantian produk untuk yang lebih murah.
Sudah tentu, hanya dua pilihan pertama yang bernilai memilih. Sangat sukar untuk mengira pembelian kopi larut berkualiti, dan, lebih-lebih lagi, keberkesanannya belum terbukti.