Tidak ada yang lebih baik daripada rasa selesa dan selesa. Adalah perasaan ini yang dapat memberi anda hari memunggah bunga tembikai. Pakar pemakanan dari seluruh dunia dinasihatkan mengaturkan badan mereka sejenis hari memunggah sekurang-kurangnya sekali setiap dua minggu. Ini membantu membersihkan badan toksin dan toksin yang terkumpul semasa penggunaan makanan moden, tidak selalu berguna. Pertimbangkan semua nuansa pemunggahan tembikai.
Pembersihan badan dengan semangka
Perlu diingat bahawa membersihkan usus dengan semangka adalah salah satu cara yang paling berperikemanusiaan untuk mengeluarkan bahan-bahan berbahaya dari tubuh, kerana anda tidak akan merasa tidak selesa, anda tidak perlu melakukan manipulasi yang tidak menyenangkan. Di samping itu, pembersihan semangka - ia juga lazat. Skim pemunggahan adalah seperti berikut: pada hari anda hanya perlu memakan semangka, dan untuk setiap 10 kg berat anda, anda perlu mengambil 1 kg semangka. Oleh itu, jika berat badan anda adalah 70 kg, maka diet harian anda ialah 7 kg produk. Sekiranya anda tidak boleh meninggalkan makanan biasa, gantikan dengan semangka dengan sekurang-kurangnya makan malam. Untuk melakukan ini, bukannya makan, makan 1-2 kg semangka. Dalam hal ini, pemunggahan harus berlangsung sekurang-kurangnya 10 hari. Sekiranya anda mengikuti diet ini kurang dari masa yang ditetapkan, anda tidak akan mendapat hasil yang diinginkan.
Diet tembikai
Banyak gadis yang mengikuti figur mereka, tertanya-tanya jika semangka membantu menurunkan berat badan. Tidak dinafikan, hari pemunggahan sangat serupa dengan "diet buah tembikai", yang mana banyak bintang mencapai kejayaan yang baik dalam menjatuhkan kilogram yang berlebihan. Untuk melakukan ini, perlu sepenuhnya menggantikan makanan biasa dengan tembikai. Untuk mengira norma tembikai, anda boleh menggunakan data yang diberikan di atas. Tempoh diet biasanya tiga hari. Pada masa ini seseorang kehilangan berat sehingga 6 kg. Untuk cepat tidak menaikkan berat selepas diet buah tembikai , adalah berbaloi terlebih dahulu untuk mengira diet seimbang dalam 4 hari akan datang selepas memunggah.
Contraindications
Pembersihan oleh semangka adalah kontraindikasi pada orang yang mengalami kekurangan buah pinggang, kerana ini boleh menyebabkan komplikasi penyakit. Juga perlu memilih masa yang sesuai untuk pemunggahan buah tembikai. Optimum - ini adalah akhir Ogos - awal bulan September, apabila tempoh matang sesuai untuk produk ini. Pada masa yang lain membawa semangka akan diisi dengan semua jenis karsinogen dan bahan kimia yang tidak akan memberi manfaat kepada tubuh.