Doktor mengatakan bahawa hampir setiap penduduk dunia adalah pemilik masalah gastroenterologi yang mempunyai kepelbagaian yang berbeza-beza. Halangan, kembung perut , masalah pencernaan, dan juga rasa sakit di usus - walaupun masalah kecil, tetapi masih masalah gastroenterologi. Selalunya, mereka adalah disebabkan oleh kesilapan dalam pemakanan, dan oleh itu, mereka juga mesti diselesaikan secara gastronomik. Oleh itu, kita akan memilih diet yang betul untuk usus untuk semua keadaan.
Halangan usus
Halangan usus menunjukkan bahawa kandungan usus, sebahagian atau keseluruhan, tidak dapat dilalui. Penyebabnya mungkin bersifat mekanikal (pembentukan tumor) atau dikaitkan dengan pergerakan usus yang menurun. Di samping itu, masalah dengan najis membawa kepada perubahan iklim, perubahan diet dan rejimen minum (contohnya, semasa bergerak). Diet sekiranya halangan usus harus bermula dengan larangan menyeluruh untuk makan berlebihan. Makanan berlimpah semestinya membawa kepada peningkatan gejala, jadi makan lebih kerap, tetapi dibatasi kepada bahagian-bahagian yang lebih kecil. Ia tidak berbeza dari diet dengan sakit di usus, kerana sakit, lebih kerap daripada tidak, adalah gejala patensi yang buruk.
Kecualikan dari diet harus:
- kacang soya;
- kubis;
- susu keseluruhan;
- minuman berkarbonat;
- produk yang meningkatkan penjanaan gas.
Sebagai contoh, untuk sarapan pagi, dengan halangan akut dan berpanjangan, anda perlu memakan bubur mashed di atas air, dan minum sarapan pagi untuk merebus blueberry kering. Untuk makan tengah hari, anda boleh membeli sup rendah lemak dengan semolina dan segelas jeli. Anda boleh makan dengan omelet stim, bubur pada air dan jeli buah.
Gangguan usus
Dengan gangguan usus, atau lebih mudah, cirit-birit, anda perlu menahan diri untuk makan selama 6 jam. Dan selanjutnya, memerhatikan diet pada gangguan usus selama beberapa hari.
Anda berguna - kotoran lendir dan sup cahaya dengan mangga dan nasi.
Dari bijirin, anda harus menghentikan pilihan anda pada soba dan nasi di atas air.
Daging juga boleh dimakan, tetapi dalam bentuk stim. Pilih daging lembu dan daging lembu yang rendah lemak, masak potong dan bakso dari mereka.
Perut kembung
Diet untuk usus dalam usus harus bermula dengan pengecualian produk yang mempromosikan gas. Di samping itu, serahkan rempah-rempah dan eksotik, tidak sekata di rantau anda, makanan. Jangan makan makanan yang terlalu panas dan sejuk.
Ia harus dihapuskan:
- anggur;
- pemanis;
- krim;
- susu keseluruhan;
- ais krim;
- minuman berkarbonat;
- Pickles;
- kacang;
- epal dan pear;
- kubis;
- pisang;
- kacang.
Masak makanan untuk pasangan, makan sering (4-6 kali sehari), minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air dan gunakan jus segar.