Diet dalam asma bronkial

Kursus mana-mana penyakit boleh dikurangkan jika pada masa yang sama untuk makan dengan betul. Terdapat diet yang ditetapkan untuk asma bronkial. Penyakit radang kronik yang menjejaskan saluran pernafasan boleh dilonggarkan dan dikurangkan.

Makanan terapeutik untuk asma bronkial

Mana-mana doktor akan memberitahu anda bahawa dalam kes ini anda memerlukan diet hypoallergenic khas untuk asma, yang menghadkan penggunaan sebilangan produk. Sekiranya anda tidak mempunyai intoleransi terhadap makanan dan alahan makanan tertentu, maka versi klasiknya adalah sesuai.

Asma memerlukan diet berdasarkan produk berikut:

• daging tanpa lemak (arnab, muda muda);
• sayur-sayuran dan buah-buahan dalam apa jua bentuk;
• bijirin dan hidangan sampingan bijirin: gandum, barley mutiara, oat, beras;
• sayuran dan mentega;
• produk susu yang ditapai;
• pelbagai minuman (memikat, air mineral, naik pinggul, teh).

Adalah penting untuk memasak di rumah, kerana dalam produk separuh siap mungkin terdapat penambah rasa, pengawet dan elemen lain yang menimbulkan reaksi yang tidak diingini.

Pemakanan untuk asma bronkial: senarai pengecualian

Diet asma pertama membataskan makanan yang berpotensi menyebabkan alahan dan mencetuskan serangan. Ini termasuk:

• ikan dan makanan laut, kaviar ikan;
• buah sitrus, tembikai, pic;
• raspberi, strawberi;
• itik dan daging angsa;
• kacang;
• ragi;
• tomato;
• kacang;
• telur;
• coklat dan madu.

Pemakanan dengan asma agak fleksibel: jika semasa tempoh pemecahan produk-produk ini benar-benar dikecualikan, pada masa-masa lain penggunaannya yang jarang dan terhad masih boleh diterima. Di samping itu, adalah disyorkan untuk meninggalkan minuman beralkohol, pedas dan pedas bumbu, halia dan bahan yang sama.

Terdapat diet untuk asma bronkial dan senarai tambahan sekatan, yang termasuk produk yang disyorkan untuk menghadkan diet 1-2 kali seminggu. Ini termasuk:

• gris lemak daging lembu dan daging babi, daging ayam;
• keju kotej, susu, krim masam;
• semolina, roti gandum.

Jangan lupa bahawa anda perlu makan nutrisi dan dengan cara yang seimbang: kira-kira 70 gram protein sehari, sehingga 250-300 g karbohidrat dan tidak lebih daripada 50-70 g lemak. Diet yang seimbang boleh dikira di Internet di salah satu daripada banyak laman web yang menawarkan buku harian diet percuma dengan pengiraan kalori.