Pertunjukan TV "Dom-2", yang telah berlangsung selama beberapa tahun di saluran TNT, sekali lagi didengar oleh semua orang dan kali ini ia bukan tentang cinta atau kebencian dari mana-mana peserta. Berambut pirang yang luar biasa, Marina Afrikantova, yang terkenal dengan bentuk megahnya, kehilangan banyak berat badan, yang menyebabkan banyak kegembiraan di Internet. Semua orang bergegas untuk membincangkan bagaimana Afrikantova Marina sebenarnya kehilangan berat badan, menyatakan pelbagai anggapan, kadang-kadang tidak masuk akal dan tidak dapat dipertahankan.
Bagaimana Marina Afrikantova menurunkan berat badan?
Menurut gadis itu sendiri, dia mula bertambah berat setelah bertengkar dengan orang yang dicintainya dan sejak itu telah mencuba banyak sekali diet yang berlainan. Tetapi tidak Hollywood, atau Jepun , atau soba atau makanan lain tidak membawa hasil dan berlepas, nampaknya, selama-lamanya, kilogram kembali lagi. Semuanya berubah apabila, pada salah satu persembahan, peserta "Doma-2" bertemu Alla Dukhova. Penari hebat juga berjaya melepaskan pound tambahan dan diilhamkan oleh hasilnya, Afrikantova memutuskan untuk menurunkan berat badan, dan seperti yang berlaku dalam kebenaran, akan diberitahu di bawah.
Semua cerdik adalah mudah: gadis itu beralih kepada pemakanan yang betul dan mula melakukan latihan fizikal. Dia dikecualikan dari makanan kalori yang tinggi dan makanan yang menyebabkan selera makan meningkat. Kepada goreng, tepung, masin dan manis ia mengumumkan perjuangan. Baking dan baking menggantikan produk berdasarkan biji-bijian - roti otrubnym, roti. Mula bersandar pada bijirin, masak bubur dari mereka. Makan dalam bahagian kecil dan sekurang-kurangnya 5 kali sehari, termasuk dalam diet banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, yang membersihkan tubuh dan memperbaiki operasi normal usus. Bagi mereka yang berminat dengan seberapa banyak nipis Marina Afrikantova telah hilang, ia patut menjawab bahawa gadis itu jatuh lebih daripada 10 kg. Dan dia menyedari pentingnya air dalam diet dan mula meminumnya seperti itu, walaupun dia tidak haus.