Kunyit adalah tumbuhan dari spesies halia yang datang kepada kami dari India. Di sana ia telah lama digunakan untuk tujuan perubatan dengan penyakit sistem pencernaan, dan juga sebagai antibiotik. Pada masa ini, rempah ini digunakan secara meluas dalam masakan sebagai rempah ratus.
Sifat-sifat berguna tumbuhan menarik perhatian orang yang berlebihan berat badan.
Bagaimana cara mengambil kunyit untuk penurunan berat badan?
Walau apa pun kesan keajaiban rempah, sebelum menggunakannya adalah perlu untuk mengkaji kesan sampingannya dengan baik, kapan dan bagaimana untuk mengambil kunyit untuk kepentingan organisma, dan apabila menjauhkan diri dari permohonannya.
Resipi untuk minuman berfaedah
Berapa kali sehari dan dalam kuantiti apa yang diambil kunyit, bergantung kepada preskripsi.
Kunyit dan susu
Bahan-bahan:
- serbuk kunyit (0.5 sudu teh);
- madu (1 sudu kecil);
- Minum (air 80 ml.);
- susu (170 ml).
Persediaan
Kami tuang air kunyit dan mencampurkannya. Kemudian, tambah madu dan susu. Kami minum sebelum tidur.
Kunyit dan yogurt
Bahan-bahan:
- air minum (0.5 liter);
- kefir (0,5 l.);
- serbuk kunyit (1/4 sudu teh);
- teh hitam (3 daun);
- madu (1 sudu kecil);
- halia (beberapa keping).
Persediaan
Tuangkan bahan-bahan (kecuali kefir) dengan air mendidih. Selepas penyejukan, ketegangan dan tambah kefir. Kami minum bukannya sarapan pagi.
Teh kunyit dan hijau
Bahan-bahan:
- teh hijau (2 sudu teh);
- air yang disucikan (1 liter);
- serbuk kunyit (1 sudu teh);
- halia kering (1 sudu teh);
- setengah lemon.
Persediaan
Bawa air mendidih dan tambah bahan-bahan (kecuali teh). Masak selama kira-kira 5 minit. Selepas kita keluarkan dari haba dan tambah teh. Kami minum pada siang hari dalam bahagian kecil 100 ml.
Mengambil rempah untuk mengurangkan berat badan - perkara utama bukanlah penyalahgunaan. Kunyit walaupun mempunyai banyak sifat berguna, tetapi sangat penting ialah cara mengambil dan mengambil kontraindikasi.
Tidak dianjurkan untuk mengambil kunyit untuk orang yang mengidap penyakit hati, tekanan darah rendah, kolesterol tinggi, dan juga semasa mengandung dan menyusu.