Setiap buah berry mempunyai komposisi yang unik dan berguna. Blueberries adalah salah satu daripada buah beri yang paling banyak, dan penggunaannya boleh memperbaiki pelbagai sistem, organ dan kelenjar. Dari artikel ini, anda akan belajar bagaimana blueberries hutan yang berguna, dan apa bahan berharga yang ada di dalamnya.
Komposisi vitamin blueberry
Bilberry adalah salah satu daripada buah yang paling melimpah. Ia mempunyai vitamin A , B6, C, PP, dan mineral - kalium, besi, magnesium, fosforus, tembaga. Di samping itu, komposisi termasuk minyak pati, asid organik, pektin dan flavonoid.
Faedah blueberries semasa mengandung
Pemakaian blueberries secara teratur membantu wanita hamil bukan sahaja menghadapi masalah fungsi ekskresi, tetapi juga mendapat sejumlah besar nutrien, yang dalam masa ini diperlukan untuk ibu dan bayi. Di samping itu, blueberries membantu menyelesaikan masalah pencernaan dan mengurangkan toksikosis, jika ada.
Sifat berguna blueberries
Bilberry mempunyai pelbagai kesan yang baik pada tubuh manusia, yang membolehkan kita membicarakannya sebagai penyembuh sejagat. Mari kita perhatikan sifat positifnya:
- antiseptik semulajadi dan antibiotik;
- membolehkan menyembuhkan hati dan pundi hempedu;
- melegakan kerongkong dan batuk ;
- membuang toksin dari badan;
- meningkatkan kerja semua organ dalaman dan kelenjar;
- menyembuhkan mikroflora dalaman;
- mengawal kitaran haid pada wanita;
- membantu menyembuhkan radang usus dan penyakit perut;
- Ia berguna untuk sistem pundi kencing dan pembiakan;
- membantu mengawal tahap gula dalam darah;
- menormalkan fungsi excretory;
- menguatkan sistem imun.
Mengetahui sifat berfaedah blueberries, anda boleh menggunakannya dan merebus daunnya bukan sahaja untuk keseronokan, tetapi juga untuk tujuan terapeutik dan pencegahan.