Kelapa pastinya makanan berlemak. Menurut Jabatan Pertanian AS, satu cawan kelapa segar mengandungi 24 gram lemak tepu. Kandungan kalori cip kelapa tinggi, kami akan memberitahu lebih lanjut mengenai ini.
Berapa kalori dalam ramuan kelapa?
Kandungan kalori cip kelapa adalah 600 kcal per 100 gram, tetapi ini adalah angka purata yang sangat berbeza, bergantung kepada pengilang. Dalam pencukuran kelapa, peratusan tinggi serat yang sangat penting untuk kelancaran dan berfungsi dengan betul saluran pencernaan, dan gentian kelapa yang licin menjadikannya lebih cekap dan sesuai untuk pencernaan yang normal.
Bolehkah saya memanggil kerepek kelapa yang mengandungi banyak kalori makanan yang berguna? Pusat Perubatan Gunung Sinai (Manhattan) mendakwa bahawa kelapa adalah sumber yang kaya dengan lemak "betul", yang mungkin menjadi pengganti ramuan tiruan minuman "sukan". Oleh itu, memandangkan lemak dalam cip kelapa adalah tepu, dan kandungan serat hanya memberi manfaat kepada badan - produk ini boleh dianggap berguna jika digunakan dalam jumlah yang sederhana.
Snek yang berguna untuk pelangsingan badan
Bercukur kelapa mengandungi beberapa karbohidrat , biasanya tidak melebihi 15%. Gabungan mereka dengan kandungan serat yang tinggi adalah sesuai untuk orang menonton berat mereka. Jadi masalah makanan ringan yang mudah dan kerap diselesaikan! Anda boleh membakar kek mudah atau biskut, dan kemudian taburkannya dengan curah kelapa. Rasa kenyang dan pencegahan sembelit anda disediakan.
Anda juga boleh menggunakan ramuan kelapa untuk penyediaan hidangan pencuci mulut, casseroles, pelbagai koktail berasaskan susu dan produk susu masam.