Bagaimana Polina Gagarina lebih kurus?

Polina Gagarina - sebuah vagina yang terkenal, dikeluarkan dari Kilang Bintang dan bersukacita, ketika skala untuk alasan yang tidak dijelaskan menunjukkan 56 kg! Kini berat badannya stabil dan hanya satu perkara yang jelas kepadanya. Persoalannya tetap hanya satu, dan ia memohon semua orang selepas melihat gambar "sebelum" dan "selepas" - bagaimana Polina Gagarina kehilangan berat badan?

Prasejarah

Seorang pelajar di Teater Seni Moscow, seorang peserta di Kilang Bintang, tidak pernah terkenal dengan kemasyhurannya. Ya, gadis itu mempunyai masalah berat, tetapi boleh diterima. Semuanya bermula apabila Pauline hamil - dia tidak pernah mengalami selera makan sedemikian.

Polina membelanjakan semua masa sama ada di peti sejuk atau di tukang penganan. Secara semulajadi, segala-galanya boleh dimakan pada satu-satu masa, dan untuk hidangan pencuci mulut setiap hari, teh manis Gagarin memakan beberapa kek pada satu masa untuk satu cawan. Di samping itu, perjalanan ke restoran dan pizza hanya merosot dan melemahkan rasa lapar - Pauline tidak berhenti di bahagian tunggal, makan dua spageti karbonara pada masa yang sama.

Akibatnya, selepas kelahirannya, Polina Gagarina tidak hanya menerima anak lelaki Andrei, tetapi juga menaikkan 30 kilogram berat badan berlebihan. Di cermin, saya berhenti mencari - saya tidak akan melihat diri saya seperti itu, tetapi kelaparan tidak mereda selepas kelahiran. Kuasa kehendak, nasihat dan keadaan yang baik untuk Teater Seni Moscow membantu.

Diet

Pauline secara semula jadi seorang pejuang dan seorang penjudi, tidak syak lagi, tanpa data peribadi sedemikian, dia tidak akan membuatnya ke Kilang. Dan Paulina Gagarina juga memilih diet untuk wataknya sendiri - yang paling tegar, paling berasingan dan paling pecah. Polina mula makan satu makanan setiap hari, sebagai contoh: hari pertama - hanya beras merah, hari kedua - hanya butiran ayam yang direbus tanpa kulit, hari ketiga - bukan sayur-sayuran berkanji, sup sayuran hanya keempat, dan semangat ini lebih lanjut.

Tiada siapa yang akan terkejut jika kita perasan bahawa Pauline mengenai diet sedemikian tidak sepatutnya di dalam gula-gula semasa mengandung. Tetapi ini adalah satu lagi sebab untuk mempertimbangkan sembilan bulan sebagai tempoh kehidupan paling bahagia.

Walau bagaimanapun, tidak lama lagi, Pauline telah ditarik dan malah mula menikmati pemilihan makanan yang sihat. Saya menemui sup saderi, yang terdiri daripada sayur-sayuran dan jus tomato, dan, tentu saja, saya berhenti makan selepas enam. Bercakap tentang apa-apa indulgensi, hari dari diet dan menggalakkan manis, apabila anda menggantung 30 kg berat badan berlebihan , ia akan terlalu naif.

Tetapi hanya diet Pauline tidak akan dapat menurunkan berat badan.

Teater Seni Moscow

Kenyataan berapa banyak Polina Gagarina kehilangan berat dalam banyak aspek adalah disebabkan oleh almamaternya. Dalam sebulan selepas kelahirannya, dia mula mempunyai beban seperti itu, yang mana tidak ada ibu muda yang pernah bermimpi.

Kelas-kelas, latihan, pelajaran larian bermula, dan apa yang sangat membantu, latihan dalam drama. Selepas mereka, Pauline berada dalam keadaan sedemikian, di mana ia bukanlah dia tidak mahu memakan kek itu, tetapi dia tidak perlu hidup sama ada.

Akibat beban tersebut, Polina kehilangan susu ibu dalam sebulan, dan anaknya terpaksa beralih ke makanan buatan. Tetapi anda mesti bersetuju, fakta ini juga sebahagian besarnya terpaksa menjejaskan penurunan berat badan.

Sekarang ini

Hari ini anak Paulina berusia lima tahun, tetapi ibunya masih ingat apa akibatnya kemunculan ke dalam cahaya. Sejak Pauline kehilangan berat badan, berat badannya stabil dengan angka 47 kilogram. Apa makanannya sekarang? Ini, tentu saja, bukan diet Polina Gagrina, yang mengecualikan segala-galanya dan tidak membenarkan apa-apa, tetapi dietnya boleh dipanggil seimbang dan menyumbang kepada berat badan yang ideal. Dia tidak makan tepung, tidak goreng, atau lemak, dan, tentu saja, tidak merosakkan dirinya dengan manis. Ya, dan sebenarnya, Pauline benar-benar lupa tentang makanan - konser, lawatan dan latihan berterusan yang berterusan membantu untuk tidak memikirkan lebihan. Di samping itu, penyanyi kerap pergi ke gim, berenang, pergi ke sauna. Dalam satu perkataan, cuba menjalani gaya hidup sihat sejauh mungkin.