Makanan yang sihat banyak, tetapi kadang-kadang orang mendapati kombinasi seperti itu, yang berulang kali menambah dan menguatkan satu sama lain. Ia adalah alat yang berguna seperti campuran halia dengan madu dan lemon, dan bagaimana memasaknya dengan segera ahli diet.
Betapa bergunanya halia dengan limau dan madu?
Malah secara berasingan, madu, limau dan halia sangat kaya dengan vitamin dan produk bahan aktif. Madu adalah antiseptik semula jadi, pemulihan dan tonik yang berkesan. Halia - menghangatkan, membersihkan darah, merawat penyakit kulit, merangsang proses metabolik, meningkatkan memori. Lemon - mengandungi dos kejutan vitamin, asid, mineral dan serat.
Campuran halia, lemon dan madu berguna untuk kedua-dua kekebalan dan rawatan penyakit tertentu. Selalunya ubat ini digunakan untuk melegakan gejala pilek, selesema dan sakit tekak. Campuran curative menguatkan fungsi perlindungan badan dan mencerminkan serangan virus dan bakteria, mengetuk panas, menghilangkan sakit tekak dan otot, memudahkan pernafasan, melegakan keradangan. Di samping itu, ubat halia, madu dan lemon membantu dengan masalah jantung dan kardiovaskular, buah pinggang, hati dan pundi hempedu.
Campuran halia, lemon dan madu yang sangat diperlukan dan untuk penurunan berat badan. Produk ini mempunyai kesan haba terkuat dan mempercepatkan proses metabolik, supaya deposit berlemak lebih cepat. Di samping itu, campuran vitamin sangat baik dalam kekuatan, jadi latihan selepas mengambil ubat akan lebih tahan lama dan berkesan.
Tetapi campuran halia dengan lemon dan madu, terdapat kontraindikasi. Jangan gunakannya untuk orang yang mengalami pendarahan, gastritis, ulser perut terbuka, tekanan darah tinggi. Dengan berhati-hati, ubat ini boleh digunakan oleh wanita hamil dan individu yang terdedah kepada tindak balas alergi.
Bagaimana untuk membuat halia dengan limau dan madu?
Resipi untuk campuran halia dengan madu dan lemon, terdapat banyak, untuk pelangsingan dan kekebalan anda boleh menggunakan apa-apa - semuanya sangat berkesan. Apabila kehilangan berat badan yang berlebihan, seseorang tidak perlu takut menambahkan madu kepada ubat - metabolisme overclocked akan dengan cepat membelanjakan karbohidrat yang diterima dan mereka tidak akan bertambah gemuk.
Untuk menyediakan campuran penyembuhan, ambil 400 g akar halia segar, 4 lemon dan 200 g madu. Akar halia harus dibersihkan dan dipotong, lemon - dipotong menjadi iris, tanpa pembersihan. Bahan-bahan ini di dalam pengisar atau penggiling daging, dan kemudian dicampur dengan madu. Seterusnya, produk perlu dipasang selama seminggu dalam bekas kaca dengan tudung yang ketat. Ambil campuran halia, madu dan lemon pada waktu pagi - satu sudu selama setengah jam sebelum sarapan pagi, dibasuh dengan air sejuk.
Kesan yang sangat baik untuk penurunan berat badan dan peningkatan kesihatan mempunyai minuman halia, madu dan lemon. Ia disediakan dengan cara yang sedikit berbeza: satu akar halia perlu dibersihkan, dicincang halus melalui penggiling daging bersama dengan lemon (dengan kulit). Campuran vitamin ini untuk 1 sudu besar tuangkan segelas air mendidih dan biarkan sampai sejuk. Selepas itu, satu sudu teh madu ditambah kepada minuman
Untuk memastikan campuran dan minuman berdasarkan sifat-sifat perubatan halia, madu dan lemon mempunyai kecekapan maksimum, bahan-bahan perlu dipilih dengan betul. Akar halia harus berair dan segar, lemon - kuning muda, dengan kulit yang nipis utuh. Madu untuk ejen penyembuhan adalah lebih baik untuk membeli daripada penjual yang dipercayai atau di kedai khusus. Adalah wajar bahawa produk lebah ini adalah cair, dan pada musim sejuk seperti itu hanya tinggal madu akasia, semua jenis lain mula mengkristal pada musim gugur.