Jam berlari bukanlah aksesori mudah, tetapi peranti yang diperlukan yang membolehkan anda menjejaki bukan sahaja masa berjoging, tetapi juga nadi seseorang. Mereka yang selalu menggunakan latihan jenis ini mesti membeli jam tangan sedemikian.
Jam Tangan Sukan untuk Berlari
Mereka wanita yang pagi berjalan belum menjadi biasa, anda boleh membeli model jam tangan yang paling mudah dengan jam randik untuk berjalan. Mereka akan mengira waktu latihan. Jika berlari adalah permulaan yang optimum pagi, maka anda boleh membeli jam tangan dengan fungsi tambahan:
- terus menjalankan statistik;
- melukis laluan;
- trek denyutan jantung setiap minit;
- menentukan kelajuan berjalan;
- menunjukkan bilangan kalori yang dibuang.
Sesetengah model mempunyai pemain terbina dalam, yang membolehkan anda menikmati muzik kegemaran anda semasa berlari. Pengambilalihan yang sangat baik akan menjadi jam dengan nadi. Sensor khas digantung di hati, dan pembacaan dipaparkan pada skrin. Dalam kes kenaikan kadar jantung di atas norma, jam tersebut akan memberi isyarat untuk mengurangkan beban. Mereka yang mengikuti angka mereka dan ingin menurunkan berat badan, pemerolehan yang optimum akan menjadi model yang menentukan dan menunjukkan jumlah kalori yang dibuang. Bagi pelari profesional, adalah lebih baik untuk membeli jam berjalan dengan sensor yang memperlihatkan kelajuan semasa berjalan, dan juga membina graf dari hasil yang diperoleh sebelumnya. Pada masa yang sama, anda boleh memantau dan memantau kemajuan dan pencapaian semasa latihan .
Bagaimana untuk memilih jam untuk berjalan?
Sudah tentu, menonton sukan wanita untuk berlari dalam apa-apa hal tidak akan seperti halus seperti biasa. Terutama jika mereka agak berfungsi dan mempunyai banyak penyesuaian. Tetapi, bagaimanapun, majoriti firma cuba untuk menghasilkan model dengan mengambil kira keutamaan wanita. Mereka mempunyai permukaan yang diperkemas, dimensi dikurangkan dan pewarna yang agak menarik. Mereka yang mencari teknologi yang berkualiti dan inovatif perlu memberi perhatian kepada syarikat seperti Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex.
Apabila membeli, beri perhatian kepada lebar dan kualiti tali. Adalah wajar bahawa bahan tidak terlalu sukar untuk tidak menggosok kulit. Pada masa yang sama, tali kulit pada jam tangan tidak akan sesuai sepenuhnya, kerana pada masanya ia boleh merosot dari peluh dan perlu diubah. Selalunya model sukan menggunakan tali yang diperbuat daripada bahan getah lembut.
| | | |
| | | |
| | | |
