Teh dengan lemon dan madu adalah ubat pertama untuk selesema. Dan jika anda menambah halia atau kayu manis kepada minuman ini, manfaatnya akan berganda, dan rasa akan menjadi lebih sengit. Sekarang kita akan berkongsi dengan anda rahsia bagaimana untuk menyediakan teh dengan madu dengan betul untuk mendapatkan minuman yang paling lazat dan sihat.
Teh dengan madu dan lemon
Bahan-bahan:
- Teh hitam atau hijau - 1 sudu teh;
- air - 1 gelas;
- lemon - 1 keping;
- gula atau madu - secukup rasa.
Persediaan
Bagaimana dengan betul membuat teh? Kami memanaskan ketuhar untuk membakar, menuangkannya dengan air mendidih. Suhu air untuk pembuatan teh hitam mestilah 100 darjah, dan untuk hijau - 80-90 darjah. Isikan dalam cerek dengan daun teh dan biarkan minit untuk 2. Ia tidak perlu untuk menegaskan lebih lama, jika tidak, teh bukan sahaja akan pahit, tetapi akan kehilangan semua ciri-ciri bergunanya. Seterusnya, ketuhkan teh dan tambah gula dan sebilangan lemon secukupnya. Teh hitam dan hijau juga boleh dihidangkan dengan madu. Kami menambahnya terus ke cawan secukupnya atau kami menyampaikannya ke dalam mangkuk yang berasingan.
Teh dengan halia dan madu
Bahan-bahan:
- air - 200 ml;
- akar halia - 1 cm;
- madu - secukup rasa.
Persediaan
Dari akar halia kulitnya kupas, cincang halus atau tiga pada parut. Kami memindahkannya ke dalam bekas untuk membancuh dan tuangkan air mendidih, biarkan ia diseduh selama 5-7 minit dan kemudian masukkan madu secukup rasa. Dalam teh panas, madu tidak disyorkan, kerana dalam hal ini bukan sahaja semua sifat penyembuhannya hilang, tetapi bahkan beberapa bahan berbahaya akan dikeluarkan.
Teh dengan kayu manis dan madu
Bahan-bahan:
- air - 1 liter;
- kayu manis - 1 tong;
- teh hijau - 2 sudu besar. sudu;
- akar halia - 10 cm;
- madu - secukup rasa.
Persediaan
Akar halia dikupas, dikupas pada parut, dipenuhi air dan direbus selama 2-3 minit dengan api yang rendah. Keluarkan dari api, tambahkan tongkat kayu manis, dan kemudian cerek ditutup dan biarkan selama setengah jam untuk mendesak. Kemudian menapis penyerapan dan sekali lagi bawa ke mendidih. Kami tuangkan infusi ke dalam bir, ke mana teh hijau sudah diisi. Mari brew selama 2-3 minit lagi, tuangkan teh di atas cawan dan tambahkan madu secukup rasa. Teh halia dengan kayu manis dan madu siap. Mempunyai teh bagus!
Teh Chamomile dengan madu
Bahan-bahan:
- perbungaan chamomile - 1 sudu teh;
- air mendidih - 250 ml;
- madu - secukup rasa.
Persediaan
Di dalam bir kami, kami tidur di bawah pembungkus chamomile dan tuangkan air mendidih. Mari buat selama 10 minit. Pada masa ini teh dari chamomile akan menyejuk sedikit, ia tidak disyorkan untuk minum panas, dan ia boleh ditambah madu.