Adakah anda sering mempunyai apa-apa yang anda lihat dalam peti sejuk, dengan keinginan untuk makan sesuatu yang lazat dan berguna? Sering kali, jika anda tidak menemui pilihan yang sesuai, mereka sedih menutupnya? Kini kami akan memberitahu anda mengenai produk strawberi yang sangat lazat dan sangat berguna. Pertama sekali, anda sudah tentu berminat sama ada anda boleh menurunkan berat badan dari strawberi. Untuk ini, kita mesti menerangkan semua ciri bergunanya:
- Berry strawberi mengandungi vitamin C yang sama dengan satu oren;
- dalam strawberi terdapat vitamin A, B, E, P;
- Strawberi mempunyai kesan diuretik, diaphoretic;
- meningkatkan imuniti dan bertindak sebagai agen anti-radang;
- menurunkan tahap gula dalam darah;
- adalah pencegahan penyakit kardiovaskular.
Strawberry membantu menurunkan berat badan akibat kesan diuretik dan diaphoretic, dengan menurunkan paras gula darah (lebih rendah, lebih sedikit yang anda mahukan yang manis), dan juga kerana pengayaan organisma dengan unsur mikro dan makro yang berguna.
Strawberi boleh dimakan hampir tanpa sekatan, kerana 100g strawberi hanya 30kcal, selain itu ia mempunyai jumlah gula yang kecil! Itulah mengapa diet strawberi adalah peluang untuk cepat dan cekap membuang pound tambahan dengan keseronokan dan manfaat kepada perut.
Bagaimana untuk mengurangkan berat badan pada strawberi?
Hari pembongkaran : untuk sehari kita makan stroberi 1.5-2 kg, minum teh herba, air dengan lemon atau tanpa, sup mawar liar.
Diet strawberi untuk penurunan berat badan: 3-4 hari terakhir. Setiap hari kita tidak menafikan stroberi diri kita sendiri. Pada
Anda juga boleh makan: roti hitam, keju rendah lemak, keju kotej, ikan rebus atau dibakar dan ayam, oat, limau gedang , dan minuman buah-buahan. Minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter air bersih, kerana strawberi akan membantu, bersama-sama dengan sejumlah besar cecair, untuk mengeluarkan semua produk degradasi dari badan.
Diet ini tidak disyorkan untuk orang yang mengalami masalah gastrointestinal, kerana ia boleh menyebabkan keasidan meningkat. Di samping itu, diet strawberi merujuk kepada diet rendah kalori, dan oleh itu hanya boleh digunakan selama beberapa hari, sebagai contoh, diet pada hujung minggu atau semasa cuti.
Walau apa pun, makan strawberi hanya dengan faedah, jangan pusingkan penyembuh ini ke dalam perosak anda sendiri.