Beberapa orang boleh berbangga bahawa mereka tidak pernah mengalami pedih ulu hati dalam hidup mereka. Sensasi pembakaran yang tidak menyenangkan di tekak boleh merosakkan pada bila-bila masa, jadi anda harus tahu apa makanan menyebabkan pedih ulu hati dan apa yang sebenarnya perlu dikecualikan daripada diet anda. Sedikit berubah menu anda, seseorang boleh menyingkirkan kemungkinan ketidakselesaan.
Makanan apa yang mulas?
Kebanyakan sensasi terbakar di tekak menimbulkan pelbagai jenis makanan berlemak. Ia boleh menjadi domba kegemaran atau sosej salai, pelbagai sos, terutamanya jika mereka berasaskan krim, serta sup kaya. Juga, pelbagai hidangan pedas dan berasid boleh mencetuskan penampilannya. Oleh itu, makanan yang tidak perlu harus dihindari.
Sesetengah doktor menasihati untuk menyekat penggunaan buah sitrus, yang kadang-kadang boleh menjejaskan proses pencernaan. Sama pentingnya untuk menyerah alkohol, yang juga merawat makanan yang menyebabkan pedih ulu hati.
Roti putih, roti, coklat , terutama tenusu atau dengan pelbagai aditif juga boleh menjejaskan kejadian pembakaran. Penggunaan berlebihan produk ini tidak hanya akan menyumbang kepada kejadian pedih ulu hati, tetapi juga memberi kesan negatif pada tubuh secara keseluruhannya, sebagai contoh, dapat menyebabkan sembelit atau meningkatkan risiko mengembangkan diabetes tipe 2.
Makanan apa yang tidak boleh dimakan dengan pedih ulu hati?
Sekiranya sensasi terbakar telah muncul, ia perlu menolak sejenak dari teh dan kopi, serta dari pelbagai jenis gula-gula. Lebih baik minum segelas air atau susu. Susu lembu menyumbang kepada normalisasi alam sekitar di dalam mulut dan tekak.
Dalam kes ini tidak boleh minum alkohol, walaupun cahaya, dan juga makan epal dan buah-buahan lain. Ini hanya akan memburukkan keadaan. Ambil pil, cuba, walaupun selama 1 jam tiada apa-apa untuk dimakan atau diminum.