Ramai orang tahu bahawa buckthorn laut berguna. Tetapi ciri-ciri yang berguna adalah sangat baik dipelihara dan apabila dimasak, sebagai contoh, dalam jem. Benar, makanan istimewa ini mempunyai rasa tertentu, menurut sesetengah orang, mirip dengan rasa ubat itu. Oleh itu, ia dipercayai bahawa ciri-ciri yang berguna jem dari laut-buckthorn adalah, pertama sekali, dalam keupayaannya untuk mencegah penyakit-penyakit tertentu atau bahkan menyingkirkannya. Tetapi ini tidak sepenuhnya benar.
Apa yang berguna untuk jem dari buckthorn?
Jem laut juga boleh sangat enak jika direbus dengan betul. Secara khususnya, ia adalah mustahil untuk menambah jeruk atau lemon, kacang, yang akan memberikan produk yang piquancy, meningkatkan rasa dan meningkatkan nilai pemakanan. Sebagai contoh, dalam merawat sedemikian akan lebih banyak vitamin C dan vitamin A. Di samping itu, ia mengandungi vitamin B1 dan B2, magnesium, mangan, asid folik , asid lemak tak tepu dan sebagainya.
Harus diingat bahawa penggunaan jem dari buckthorn laut adalah kerana ia mempunyai kandungan kalori yang agak rendah - hanya 165 kcal per ratus gram. Walaupun sukar untuk dibuang oleh orang-orang yang mengikut angka anda, ia masih tidak berbaloi. Keupayaan produk untuk meningkatkan keadaan kapal, mencegah perkembangan aterosklerosis, menggalakkan pencegahan avitaminosis, mengoptimumkan proses pencernaan dalam usus, dan merawat penyakit rongga mulut merujuk kepada sifat berfaedah jem dari buckthorn laut.
Bolehkah jam berbahaya?
Pakar pemakanan memberi amaran bahawa sebagai tambahan kepada sifat berfaedah jem dari laut-buckthorn, terdapat kontraindikasi. Ia tidak boleh digunakan oleh orang yang menderita patologi buah pinggang, hati, pundi hempedu dan pankreas, yang telah meningkatkan keasidan dan gastritis. Juga, jangan makan dengan pankreatitis sakit, cholecystitis , hepatitis.
| | |
