Siapa yang tidak suka minuman berkarbonat? Mereka dipuja bukan sahaja oleh orang dewasa, tetapi juga oleh bayi. Kadang-kadang ini adalah salah satu atribut utama jadual perayaan. Walau bagaimanapun, kami tidak tergesa-gesa dengan manifestasi cinta untuk mereka? Kadang-kadang anda tertanya-tanya apa yang harus dipilih: jus atau minuman berkarbonat, yang mana tidak hanya baik, tetapi juga merugikan. Masukkan semua mata di atas "i" dalam isu ini.
Komposisi Minuman Karbonated
Bagi ramai, komposisi minuman penyejuk bukan sesuatu yang tidak dibenarkan, untuk yang lain - minuman berkarbonat di bawah larangan untuk seluruh keluarga:
- Gula . Di sini segala-galanya mudah: ia diletakkan sehingga 40 gram di balang dengan kapasiti kira-kira 33. Pada masa yang sama, di bawah pengaruh karbon dioksida, gula segera diserap ke dalam darah.
- Karbon dioksida . Nasib baik, jumlahnya tidak melebihi kadar yang dibenarkan (sehingga 10 g setiap 1 liter minuman).
- Pengganti manis . Terdapat juga pengeluar yang, untuk mengurangkan kandungan kalori , gunakan, sebagai contoh, aspartam, juga dipanggil E951.
- Pengawet . Untuk mengekalkan minuman lebih lama, ia disuntik dengan asid sitrik. Perlu diingatkan bahawa dalam tahun-tahun kebelakangan ini, natrium benzoat dan asid ortofosor telah popular.
- Perisa . Kadang-kadang pada bungkusan anda boleh melihat maklumat yang mengatakan bahawa minuman tersebut mengandungi rasa semulajadi yang sama. Malah, ini adalah sebatian kimia biasa.
Memudaratkan minuman berkarbonat
Di Internet, anda boleh menemui banyak video di mana "Coca-Cola" atau "Sprite" biasa boleh menghilangkan karat. Oleh itu, pH banyak minuman berkarbonat manis adalah 2.5 dan bahaya mereka ialah tahap asid asetik.
Karbon dioksida boleh merengsakan membran mukus saluran gastrousus. Aspartame, pemanis, boleh mencetuskan kemunculan alahan dan menyebabkan kemerosotan penglihatan. Asid sitrik membawa kepada kemunculan karies yang dibenci. Dan ini bukan senarai keseluruhan perangkap minuman berkarbonat, faedah-faedah yang sedikit tidak boleh dikatakan.