Ramai yang yakin bahawa minuman beralkohol berbahaya kepada kesihatan dan angka, kerana mereka cukup tinggi kalori. Eksperimen saintifik telah membuktikan manfaat wain merah. Adalah sangat penting untuk memerhatikan dos dan tidak mengambil lebih daripada satu gelas sehari. Minuman beralkohol ini digunakan dalam rawatan beberapa penyakit walaupun pada masa Hippocrates.
Apakah kegunaan wain merah?
Dalam komposisi minuman ini adalah sebilangan besar unsur yang penting untuk kehidupan. Sebagai contoh, ia mengandungi kromium , yang menggalakkan sintesis asid lemak. Juga, wain mengandungi bahan yang mengeluarkan kolesterol "buruk" dari badan. Terima kasih kepada kandungan tanin, wain merah membuang toksin dari badan. Minuman beralkohol menormalkan metabolisme dan menggalakkan perkumuhan hempedu. Satu lagi kegunaan wain berguna - ia dianggap sebagai ubat anti-stres yang hebat, yang sangat penting semasa penurunan berat badan.
Ia juga perlu diperhatikan bahawa selain manfaat wain merah, ada yang boleh membahayakan jika anda melebihi kadar yang dibenarkan, yang bagi wanita tidak lebih daripada 1.5 gelas sehari. Di samping itu, kualiti wain sangat penting, oleh itu pemalsuan hanya mempunyai kesan negatif terhadap organisma.
Manfaat wain merah untuk badan semasa penurunan berat badan
Orang yang memilih untuk menyingkirkan beberapa kilogram sepenuhnya menghapuskan minuman keras dari diet mereka, walaupun ini tidak diperlukan. Pakar pemakanan mendakwa bahawa segelas wain dengan makanan hanya akan memberi manfaat kepada tubuh. Alkohol berkualiti tinggi mengandungi enzim, yang menyumbang kepada asimilasi makanan berlemak.
Wain merah kering dengan diet
Memandangkan manfaat minuman beralkohol ini, satu kaedah khas kehilangan berat badan telah dibangunkan, yang direka untuk 4 hari. Pada masa ini, menurut pemaju, anda boleh kehilangan sehingga 5 kg. Adalah penting untuk digunakan untuk melangsingkan wain semulajadi hanya dengan kekuatan tidak lebih daripada 10%. Norma harian tidak lebih daripada 150 ml.
Menu contoh:
- sarapan pagi - 1 telur rebus dan tomato;
- snek - 2 epal warna hijau;
- makan tengahari - 200 g keju rendah lemak dan timun;
- makan malam - separuh segelas wain.
Di samping itu, ia dibenarkan untuk minum air masih. Adalah penting untuk memerhatikan selang waktu antara makanan. Antara sarapan pagi dan makan tengah hari, masa tidak boleh melebihi 2 jam, dan antara makan tengah hari dan makan malam sekurang-kurangnya 3.