Sebagai peraturan, kita menggunakan chamomile sebagai teh yang menenangkan, sebagai pemampatan terhadap kerengsaan kulit , sebagai antiseptik untuk berkumur dan sebagai cara untuk meningkatkan prestasi saluran gastrointestinal. Adalah dipercayai bahawa sebagai tambahan kepada semua ini chamomile berkesan dan untuk penurunan berat badan. Sudah tentu, sebagai pembantu, sebagai tambahan kepada pemakanan yang mudah.
Merebus chamomile untuk penurunan berat badan
Terdapat resipi khas di mana anda boleh menyediakan ubat herba untuk penurunan berat badan. Anda perlu:
- 1 sudu meja hay, dill, motherwort;
- 1 sudu besar chamomile;
- 1,5 sudu anjing meningkat, cranberry;
- 2 sudu besar oregano dan pudina;
- pada 0,5 sudu meja laminaria, dandelion, yarrow, calendula dan sebaliknya.
Seperti infusi campuran chamomile untuk penurunan berat badan disediakan semata-mata: semua herba bercampur, diambil 1 sudu besar. Sudu campuran dan dikukus dengan air mendidih. Kemudian ia perlu ditutup dan dibenarkan berdiri selama 4-6 jam. Ambil penyerapan setengah cawan selama 15-25 minit sebelum makan 3 kali a
Chamomile dengan lemon pelangsingan
Resipi ini tidak memerlukan banyak herba seperti sebelumnya. Terdapat hanya dua bahan: lemon dan chamomile; untuk penurunan berat badan campuran ini tidak lebih buruk daripada sebelumnya.
Tuangkan satu sudu chamomile dengan air mendidih, masak dengan mandi air selama 10-12 minit. Kemudian ketegangan dan biarkan sejuk. Untuk sup, tambah jus setengah limau. Ambil kuah itu harus setengah cawan 3 kali sehari selama setengah jam sebelum makan.
Jika pada masa yang sama anda makan dengan betul, membuang gula-gula, daging asap, kemasinan, berlemak dan goreng, hasilnya akan sangat baik. Perkara utama bukan untuk makan terlalu banyak dan memilih makanan ringan, bukan kentang, pasta dan daging babi. Kemudian kehilangan berat badan akan bergerak cepat dan cekap.