Campuran epal dan wortel adalah sumber vitamin dan mineral yang berharga. Ciri-ciri perisa buah-buahan dan sayur-sayuran ini mengimbangi antara satu sama lain dan membolehkan mewujudkan campuran yang tiada tandingannya dalam kualiti perubatannya.
Manfaat dan kemudaratan jus lobak merah dan epal
Apel terutamanya dikenali kerana keupayaan mereka untuk memerangi anemia . Mereka mengandungi sejumlah besar vitamin, komponen pemakanan dan antioksidan, dan pektin - bahan yang boleh mengeluarkan radionuklida dari badan. Potassium, yang merupakan sebahagian daripada buah-buahan ini, secara substansial menyokong kerja jantung dan mengekalkan keseimbangan asid-asas. Jus epal mengosongkan darah kolesterol, menghilangkan manifestasi aterosklerosis, meningkatkan keanjalan saluran darah.
Manfaat lobak merah dan jus epal sebahagian besarnya ditentukan oleh komposisi sayuran dalam jumlah besar retinol atau vitamin A. Ekstrak yang diperolehi daripada wortel, meningkatkan penglihatan, mengembalikan metabolisme, mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan rambut, kuku dan kulit. Jus wortel menguatkan sistem saraf dan meningkatkan imuniti, membersihkan badan dan meningkatkan nada.
Bagaimana untuk minum jus epal?
Buah-buahan diambil kuat, berair, tanpa kerosakan dalam nisbah 2: 1 yang memihak kepada buah. Lulus juicer dan ambil 0.5-1 cawan sebelum makan selepas masak. Dan mana-mana jus semula jadi tidak tertakluk kepada penyimpanan, pengecualian hanya jus bit, yang mesti ditegaskan. Kini jelas apa jus epal-lobak yang berguna, dan kemudaratannya adalah untuk meningkatkan keasidan perut dan memburukkan lagi penyakit gastrousus. Di samping itu, pereputan wortel boleh mencetuskan penyakit hati, khususnya penyakit kuning karoten.