Tomato adalah produk yang sangat popular di seluruh dunia, sebilangan besar hidangan yang berbeza disediakan dari situ. Tomato popular bukan sahaja segar, tetapi juga dalam tin. Baru-baru ini, hidangan yang luar biasa telah muncul, seperti tomato kering. Tomato ini sudah menjadi hidangan gourmet kegemaran.
Hakikatnya adalah bahawa tomato-kering matahari mempunyai kualiti rasa yang sangat baik, selain itu termasuk sifat-sifat yang berguna. Kebanyakan orang suka rasa pedas yang unik. Jadi apa yang berguna adalah tomato kering matahari, banyak yang berminat.
Manfaat tomato kering
Oleh itu, perlu diperhatikan bahawa penggunaan tomato kering ialah sayur-sayuran yang disediakan oleh kaedah ini, mengekalkan hampir semua bahan berguna yang diperlukan oleh tubuh manusia. Sekiranya anda kerap menggunakan produk ini, anda boleh meningkatkan metabolisme dengan mudah.
Tomat kering matahari sangat berguna untuk manusia, kerana ia mengandungi pelbagai unsur:
- serat makanan;
- abu;
- disaccharides;
- air;
- monosakarida.
Tomato yang dikeringkan matahari dianggap sebagai produk yang tidak membahayakan angka itu, nilai kalori mereka adalah 258 kcal / 100 g. Oleh itu, selepas pemakanan atau pemakanan yang betul, anda boleh memasukkan hidangan ini dalam diet anda.
Ia disyorkan untuk digunakan untuk orang-orang yang kekurangan vitamin dan unsur surih dalam badan. Juga hidangan ini membantu mengatasi masalah gastrousus dan sembelit kronik.
Kemudaratan yang mungkin
Manfaat tomato kering jelas, tetapi ada kemungkinan bahaya dari mereka, walaupun tidak penting. Jangan menyalahgunakan hidangan ini, kerana ia termasuk asid oksalat, yang mempunyai kesan negatif terhadap fungsi hati. Juga, jangan kerap menggunakan tomato kering untuk orang yang mempunyai penyakit pankreas akut.