Salad dengan kacang merah dalam tin adalah merujuk kepada penemuan gastronomi yang sesuai dengan irama moden hidup. Dengan kekurangan masa, anda mahu makanan yang sihat, berguna dan mudah, seperti salad ringan. Hidangan dengan sifat-sifat vitamin yang kaya akan menambah menu pemakanan dan menggantikan produk protein haiwan.
Resipi untuk salad dengan kacang merah dalam tin
Salad kacang putih dan merah dalam tin adalah cara mudah untuk menyokong badan pada musim bunga tanpa sayur-sayuran segar. Penggantian seperti itu dibenarkan: kacang kaya dengan vitamin, menyenangkan dalam rasa dan digabungkan sepenuhnya dengan sebarang bahan bakar dan sayur-sayuran. Penyediaan hidangan ini akan mengambil masa tidak lebih daripada 10 minit.
Bahan-bahan:
- Kacang putih dan merah - 230 g;
- bawang merah - 70 g;
- minyak zaitun - 40 ml;
- tangkai saderi - 2 pcs;
- cuka balsamic - 30 ml;
- gula - 20 g;
- sebilangan kecil pasli hijau.
Persediaan
- Potong bawang dan batang saderi.
- Campurkan dengan kacang.
- Pukul mentega, cuka dan gula.
- Musim dan isi dengan sayur-sayuran.
Salad "Tbilisi" dengan kacang merah dan daging lembu
Salad "Tbilisi" dengan kacang merah sepenuhnya membezakan namanya dengan komposisi yang murah hati, rasa bersemangat dan nilai pemakanan yang tinggi. Produk yang lazim dari masakan Georgia, digabungkan pada satu pinggan dalam hidangan protein yang berguna. Daging lembu, kacang dan berpakaian dari minyak akan menekankan rasa dan mengekalkan nilai kalori yang rendah dari hidangan tersebut.
Bahan-bahan:
- kacang merah dalam tin - 250 g;
- daging rebus - 250 g;
- bawang merah - 70 g;
- walnut - 50 g;
- minyak zaitun - 505 ml;
- cuka wain - 20 ml;
- lada manis - 100 g;
- cengkih bawang putih - 2 pcs.
Persediaan
- Potong daging lembu, bawang, bawang putih dan lada. Campurkan dengan kacang.
- Tambah kacang.
- Salad dengan musim kacang merah dalam tin dengan cuka minyak dan wain.
Lobio salad dengan kacang merah - resipi klasik
Salad "Lobio" dari kacang merah dalam tin terus senarai hidangan hangat dan sihat yang khusus kepada masakan Georgia. Yang tidak menghairankan, kerana kacang masak Caucasian - salah satu elemen utama, digabungkan dengan rempah dan kacang aromatik yang sempurna. Hidangan ini sendiri, dan berkhidmat, panas dan sejuk
Bahan-bahan:
- kacang merah dalam tin - 900 g;
- walnut - 100 g;
- bawang merah - 2 keping;
- cuka wain - 45 ml;
- minyak sayuran - 50 ml;
- cengkih bawang putih - 5 pcs.;
- pes tomato - 50 g;
- cilantro - segenggam.
Persediaan
- Potong kacang dan bawang putih.
- Masukkan sesudu cuka.
- Goreng bawang, tambah pasta dan kacang. Terikan beberapa minit.
- Campurkan bahan dengan kacang, tuangkan cuka, menghias dengan sayur-sayuran.
- Salad Georgia dengan kacang merah dalam tin boleh dihidangkan dengan serta-merta.
Salad dengan kacang merah dan crouton dalam tin
Peminat makanan ringan asli akan menyukai salad dengan kacang merah dan keropok. Yang kedua bukan sahaja akan menambah resipi kalori dan kenyang, tetapi juga mempelbagaikan tekstur dengan kerumitan yang menyenangkan. Untuk keropok kekal teguh dan mengekalkan kerumunan yang sama - tambah mereka kepada salad sebelum berkhidmat.
Bahan-bahan:
- kacang merah dalam tin - 250 g;
- jagung - 100 g;
- lada manis - 100 g;
- ham - 150 g;
- mayonis - 100 g;
- keropok - 100 gram.
Persediaan
- Potong lada dan ham. Berhubung dengan kacang dan jagung.
- Salurkan salad dan campurkan.
- Salad lazat dengan kacang merah hiasan dengan crouton.
Salad dengan kacang merah dan sosej salai
Salad dengan kacang merah dan sosis dalam tin boleh menambah kategori hidangan makanan segera. Resipi ini akan membantu menggunakan produk sosej dengan secukupnya, dan bukan sandwic bosan, mempunyai sarapan lazat yang lazat. Variasi ini boleh digunakan sebagai pengisian untuk tartlets atau dibungkus lavash dan snek di tempat kerja.
Bahan-bahan:
- kacang merah dalam tin - 450 g;
- sosis salai - 350 g;
- bawang merah - 50 g;
- cilantro - segenggam;
- mayonis - 50 g.
Persediaan
- Sosej sosis dan bawang.
- Campurkan produk dengan kacang.
- Musim salad dengan mayonis kacang merah dalam tin dan hiaskan dengan sayur-sayuran.
Salad dengan kacang merah
Salad dengan kacang merah dalam tin adalah sayur-sayuran sayur-sayuran sejagat dengan mana anda dapat dengan cepat dan berkesan mengatasi kelaparan. Hidangan ini tidak akan meninggalkan perasaan berat dan memperkaya dengan serat dan protein, yang sangat penting dalam musim sejuk. Ia mengambil beberapa minit untuk menyediakan pelbagai vitamin.
Bahan-bahan:
- kacang merah dalam tin - 250 g;
- timun - 100 g;
- lada manis - 100 g;
- jagung - 150 g;
- minyak zaitun - 50 ml;
- jus lemon - 20 ml.
Persediaan
- Lada dan timun potong, campurkan dengan kacang dan jagung.
- Musim salad sayuran dengan kacang merah dalam tin dengan jus lemon dan mentega.
Salad dengan kacang merah dan ayam
Salad dengan kacang merah dan dada ayam adalah snek yang sesuai sambil memerhatikan diet dan hari puasa . Kacang dan daging ayam serupa dalam kualiti yang berguna: kedua-duanya kaya dengan protein, rendah kalori dan cepat dapat menenun tanpa menambah pound tambahan. Produk-produk ini mempunyai rasa yang tidak menyenangkan, yang boleh diubah dengan menambah sayur-sayuran segar dan bumbu.
Bahan-bahan:
- dada ayam - 250 g;
- kacang merah dalam tin - 250 g;
- tomato - 100 g;
- lada hitam tanah - secubit;
- daun salad - 3 keping;
- kacang pain - 30 g;
- minyak zaitun - 50 ml;
- jus lemon - 20 ml.
Persediaan
- Susu daging, musim dan kepingan.
- Potong tomato itu.
- Campurkan daun salad, irisan ayam, tomato dan kacang.
- Musim hidangan dengan mentega dan jus lemon, dan taburkan dengan kacang.
Salad dengan kacang merah dan tongkat ketam
Salad kacang merah dalam jusnya sendiri dengan tongkat ketam adalah tafsiran yang mudah dan lembut tentang makanan ringan popular. Hidangan ini dimasak dengan cepat, kerana kacang menggantikan telur dan menghilangkan kerumitan pemprosesannya. Pada masa yang sama, ia idealnya digabungkan dengan daging kepiting dan tomato, dan memberi hidangan tekstur yang menarik.
Bahan-bahan:
- kacang merah dalam jus mereka sendiri - 250 g;
- tongkat ketam - 150 g;
- tomato - 250 g;
- cengkih bawang putih - 2 keping;
- mayonis - 100 g.
Persediaan
- Batang ketam dan tomato dipotong menjadi kepingan.
- Tuang cecair dari kacang.
- Campurkan bahan dan musim dengan mayonis dan bawang putih dicincang.
Salad dengan kacang merah dan cendawan
Salad dengan kacang merah dan cendawan mempunyai beberapa versi masakan. Secara tradisinya, hidangan pembuka dipenuhi dengan mayonis, tetapi untuk mendapatkan produk diet, lebih baik menggunakan minyak sayuran. Lebih-lebih lagi, cendawan acar mempunyai rasa masam dan tidak memerlukan sos sedemikian. Hidangan Lenten disediakan dalam beberapa minit.
Bahan-bahan:
- kacang merah dalam tin - 400 g;
- champignons marinated - 250 g;
- minyak sayuran - 60 ml;
- cuka - 20 ml;
- thyme adalah secubit.
Persediaan
- Champignons dipotong setengah, berhubung dengan kacang.
- Cuka dengan mentega.
- Musim dan taburkan dengan thyme.
Salad dengan tuna dan kacang merah
Resipi salad dengan tuna dan kacang merah menunjukkan betapa lazat biletnya dari balang. Dengan kaedah penyimpanan ini, mereka tidak kehilangan kualiti dan mengekalkan bahan yang berguna. Tambah istimewa adalah memasak cepat, yang mungkin hanya dengan produk kalengan. Yang menghairankan, kekacang dan ikan digabungkan dengan sempurna dan akan menarik pemakan tidak takut eksperimen.
Bahan-bahan:
- kacang merah dalam tin - 200 g;
- jagung - 200 g;
- tuna dalam tin - 150 g;
- minyak zaitun - 40 ml;
- peterseli segar - segenggam.
Persediaan
- Masukkan semua produk dalam mangkuk salad.
- Masukkan minyak, kacau.
- Hiaskan salad sederhana dengan kacang merah hijau.