Barley mutiara adalah barli, dikupas dari bran atau shell luar. Hari ini, barley mutiara adalah sebahagian daripada diet hampir setiap orang. ia agak murah. Manfaat bijirin ini telah dibicarakan sejak zaman purba. Tetapi adakah ia benar-benar begitu? Mengenai sifat-sifat dan bahaya produk yang bermanfaat (yang, lebih-lebih lagi, adalah yang paling popular di antara kita dari kategori bijirin) - selanjutnya dalam artikel.
Manfaat barli mutiara untuk badan
Terutama berguna ialah barley mutiara untuk kanak-kanak dan remaja, tk. ia mempunyai kesan positif ke atas badan semasa pertumbuhan intensifnya. Manfaat ini disediakan kerana fakta bahawa dalam tanaman ini terdapat sejumlah besar mineral dan vitamin E.
Tetapi jangan berfikir bahawa mereka yang badannya telah menyiapkan pertumbuhan, manfaat barli tidak akan membawa. Bagi orang dewasa, kumpulan ini juga ditunjukkan untuk dimasukkan ke dalam diet, kerana bahan yang terkandung dalam bar mutiara itu memberi kesan positif kepada keadaan organisma secara keseluruhan. Penggunaannya secara sistematik menyumbang kepada peningkatan rambut, kuku dan kulit, yang akan bertambah lebih perlahan.
Khususnya, barley mutiara sangat berguna untuk wanita. Manfaat bar mutiara untuk wanita didasarkan pada hakikat bahawa penggunaannya menyumbang kepada perlambatan proses penuaan dalam tubuh, selari meningkatkan jangka hayat. Tetapi, seperti yang kita tahu, ia adalah masalah memelihara belia yang membimbangkan wanita. Dan ia adalah, dan, kemungkinan besar, akan kekal tidak berubah untuk sepanjang masa. Juga, terima kasih kepada harta di atas, bar mutiara akan berguna untuk orang tua. Bubur bijirin bubur hari ini digunakan secara aktif untuk pencegahan dan rawatan pelbagai jenis alahan, kencing manis, dan sebagainya.
Manfaat dan membahayakan barli mutiara kerana kehilangan berat badan
Kroup ini kaya dengan serat dan asid amino, yang bersama-sama mempunyai kesan positif terhadap kerja usus, menormalkannya. Walaupun ia (berbanding dengan bijirin lain) nilai kalori yang sangat tinggi, penggunaan yang berpanjangan membantu mengurangkan berat badan dengan ketara. Kenapa ini berlaku?
Pemasaran ini mempunyai ciri-ciri yang memastikan penyingkiran toksin dan toksin yang cepat dari tubuh manusia. Akibatnya, perut, dan juga badan secara keseluruhan, mula bekerja dengan lebih baik, sementara tidak meninggalkan apa-apa "berlebihan" dengan sendirinya.
Faedah dan bahaya barli mutiara untuk hati dan badan secara keseluruhan
Dalam beberapa sumber, barley mutiara dibentangkan kepada pembaca sebagai bubur berbahaya, dalam kebanyakan kes kerana kandungan kalori yang tinggi dan keparahan untuk perut.
Malah, kerosakan barli mutiara adalah satu mitos yang berterusan. Bubur ini bukan makanan yang serius walaupun untuk perut yang paling dimanjakan, sebaliknya, ia mempunyai kesan positif yang nyata. Hal yang sama boleh dikatakan tentang kesannya pada hati dan seluruh tubuh secara keseluruhan.
Dengan cara ini, asal usul nama bubur ini sangat menarik. Dia menerimanya pada zaman Rusia kuno kerana fakta bahawa kacang-kacangan mutiara sangat mirip dengan mutiara, yang pada waktu itu disebut mutiara.
Hari ini, sup dan bubur dimasak daripada barli mutiara, menambahnya kepada jeli, dan produk tepung. Oleh itu, semua orang boleh memilih untuk diri sendiri dengan tepat bahawa varian penggunaan barli mutiara, yang dia suka. Terutama yang menyenangkan adalah sifat pelbagai jenis barli mutiara ibu, yang tidak dapat menjadikan anak-anak mereka memakan mutiara mutiara. Mengapa berhujah dengan anak, apabila bukan bijir anda boleh menawarkan sup atau jeli, dari mana dia pasti tidak akan menolak?