Hari ini, orang yang berpakaian sukan tidak semestinya seorang atlet. Gaya sukan telah lama melampaui batas gimnasium, dan fesyen gimnasium ini telah diperkenalkan, menggantikan tanggapan keselesaan keselesaan dan sukan. Sekarang, tidak menghairankan untuk bertemu dengan orang yang berpakaian dengan cara sukan di tempat kerja, di kelab malam, di sebuah restoran, di perpustakaan. Dunia telah lama terbalik, dan kita perlu memikirkan semuanya dan memilih pakaian yang sesuai untuk latihan.
Kami adalah untuk sintetik!
Walaupun cinta kepada segala sesuatu semula jadi, semula jadi dan primordial, walaupun fesyen untuk "organik", kita mesti mengakui bahawa dalam pakaian untuk latihan di gim dengan kelebihan yang jelas, sintetik menang. Hakim untuk diri sendiri berbanding dengan kain klasik:
Kapas:
- berat;
- diregangkan dan terdedah kepada kesan "melutut lutut dan siku";
- tidak sesuai untuk mencuci harian;
- tidak menyerap kelembapan;
- teruk "bernafas".
Sintetik:
- menyimpan borang;
- membolehkan anda membuat pergerakan amplitud yang lebih besar;
- boleh berfungsi sebagai pengatur suhu;
- Pas dan menyerap kelembapan;
- cepat kering dan tidak merosot dari mencuci yang kerap.
| | | |
| | | |
| | | |
Cardio
Sekiranya anda berlari, berbasikal, senamrobik , anda sepatutnya mempunyai kasut khas yang selesa, pakaian sukan untuk latihan kardio, yang membolehkan badan "bernafas", pembalut di dahi untuk menyerap peluh. Di samping itu, pakaian harus sesuai jika anda bersenam di simulator.
Latihan kekuatan
Pakaian wanita untuk latihan berat badan melibatkan sarung tangan tanpa jari, supaya tangan anda tidak berpeluh dan dumbbells dengan berat tidak tergelincir. Di samping itu, pakaian anda mesti pada masa yang sama ketat (supaya jurulatih dapat melihat kesilapan dalam pergerakan yang sedikit) dan sangat mudah, supaya jerks dan amplitud tinggi tidak menyebabkan anda kesulitan.