Ramai ibu bapa tidak boleh memutuskan bahagian mana untuk memberi anak-anak mereka. Mereka mahu latihan menjadi berguna untuk kanak-kanak, membangunkannya secara fizikal dan mental dan tidak menyebabkan kecederaan. Kami akan mempertimbangkan pilihan seperti latihan sebagai sukan ekuestrian untuk kanak-kanak, yang kini semakin popular.
Jenis sukan ekuestrian
Spesies klasik termasuk:
- persaingan (dalam intinya mewakili mengatasi pelbagai halangan);
- Dressage (adalah seni memandu kuda pada pelbagai jenis, iaitu gaun kuda);
- Berjumpa (persaingan pada kuda yang sama 3 hari berturut-turut dalam pelbagai disiplin, seperti menunggang, ujian lapangan dan pertandingan).
Terdapat jenis sukan ekuestrian yang lain:
- dua acara (menunggang dan persaingan);
- vaulting (prestasi latihan gimnastik pada kuda melompat);
- berjalan (pertandingan kelajuan);
- memandu atau memanfaatkan;
- melompat halangan;
- steeplechase (melompat sehingga 7 km dengan 18 halangan);
- salib.
Di mana untuk bermula?
Sukan Equestrian boleh ditawarkan kepada kanak-kanak dari tahun-tahun terawal, tetapi mereka mengambil kanak-kanak dari 10-12 tahun untuk kelab kuda. Sukan ekuestrian kanak-kanak bermula dengan latihan kanak-kanak kepada kuda. Pergi ke yang stabil dengan anak itu. Biarlah dia melihat bagaimana skate kanak-kanak lain, kemudian minta jurulatih mengajar kanak-kanak itu untuk memanjat dan memotong dari kuda, menggulung anak itu dalam bulatan.
Dengan tanggungjawab yang besar, pergi ke pilihan kelab dan jurulatih ekuestrian untuk anak anda. Adalah diharapkan bahawa pelatih ekuestrian bekerja cukup lama di kelab dan bekerja dengan anak-anak, mengetahui pendekatan kepada mereka dan bersabar. Lagipun, mengajar menunggang kuda untuk kanak-kanak bukanlah tugas yang mudah.
Untuk melatih anak anda, anda memerlukan peralatan sukan ekuestrian. Ia termasuk seluar panjang atau legging yang ketat dengan jahitan dalam rata, untuk mengelakkan menggosok kaki anda. Kasut dengan satu lancar dan tumit kecil. Sweater atau jaket yang akan membantu jurulatih mengawal pendaratan anak anda. Atribut mandatori untuk kanak-kanak adalah topi keledar. Ia boleh disewa di kelab, tetapi kemudian lebih baik untuk membeli sendiri.
Sukan Equestrian untuk kanak-kanak boleh ditambah dengan permainan komputer "The Academy of Equestrian Sports". Permainan ini akan menarik bukan sahaja kepada kanak-kanak, tetapi juga kepada ibu bapa yang memilih sukan ekuestrian untuk pemula mereka. Dalam permainan, anda boleh melepasi kedua-dua pelajaran praktikal mengenai kuda, dan kelas kuliah, dan selepas itu anda perlu lulus
Apa yang berguna untuk sukan ekuestrian?
Sukan ini memihak kepada sistem muskuloskeletal, menguatkan otot, mengembangkan keseimbangan, meningkatkan penyelarasan pergerakan dan keadaan mental pengamal. Terdapat kaedah pemanduan terapeutik, yang ditunjukkan kepada orang kurang upaya.
Terdapat mitos bahawa equestrianism tidak disyorkan untuk perempuan. Walau bagaimanapun, tidak terdapat kontraindikasi kepada kanak-kanak berkaitan seks dalam sukan ini.