Ceri meremajakan adalah salah satu spesies ceri, dan buah pokok dalam sifatnya mirip dengan sifat-sifat ceri biasa. Sebagai peraturan, musim menuai dikumpulkan pada akhir bulan Jun atau awal Mei, bergantung pada keadaan rantau dan cuaca. Masa yang kurang telah berlalu sejak pengumpulan beri sebelum memakannya, sifat lebih berguna ia dipelihara.
Apa yang berguna untuk ceri yang dirasakan?
Ramai yang berminat sama ada ceri terasa berguna. Tidak syak lagi, buah beri ini adalah sumber vitamin dan mineral yang sangat baik, yang bermaksud ia mempunyai kesan pemulihan. Manfaat terbesar akan membawa tubuh sekiranya terdapat dalam bentuk segarnya.
Di samping itu, ciri-ciri berguna ceri terasa adalah seperti berikut:
- pengukuhan saluran darah dan kapilari, memberi kesan yang baik kepada sistem kardiovaskular;
- pengaktifan proses pencernaan;
- peningkatan motilitas usus;
- berjuang dengan aterosklerosis;
- peningkatan komposisi darah dan terutamanya peningkatan hemoglobin;
- menurunkan tekanan darah;
- pencegahan serangan jantung dan strok;
- Berjuang dengan kekurangan vitamin kerana kandungan vitamin B, C, PP dan R yang tinggi dalam ceri terasa.
Seperti mana-mana buah beri, merasakan ceri berlimpah dengan bahan berguna. Ia mengandungi asid berguna, tanin, gula semulajadi dan pektin. Berry sangat kaya dengan vitamin C, jadi mereka disyorkan untuk digunakan untuk menguatkan dan mengekalkan sistem imun.
100 g beri mempunyai 52 kalori, jadi berry ini boleh dipanggil pencuci mulut makanan yang sangat baik. Dalam komposisi beri 0.8 g protein, 0.2 g lemak dan 10.6 g karbohidrat.
Ceri berseri semasa kehamilan
Ibu masa depan perlu mengehadkan penggunaan banyak produk, tetapi merasakan ceri boleh dimasukkan ke dalam diet tanpa adanya intolerans atau alahan individu. Ia boleh digunakan walaupun dengan gastritis, ulser dan batu di hati dan buah pinggang. Walau bagaimanapun, seperti semua jenis buah - buahan dan buah beri, ceri perlu dimasukkan dalam diet hanya pada separuh pertama
Manfaat dan merosakkan ceri yang dirasai
Ceri meremajakan mempunyai sifat yang sangat ringan, dan praktikalnya tidak mempunyai kontraindikasi, kecuali alahan dan intolerans individu. Ia dibenarkan untuk menggunakan walaupun mereka yang menderita diabetes sederhana.
Memudaratkan buah seperti ini hanya boleh dikenakan ke atas orang-orang yang menggunakannya dalam jumlah besar bersama-sama dengan tulang - ia mengandungi bahan yang semasa penghadaman terputus ke asid hydrocyanic, yang dianggap sebagai bahan beracun. Walau bagaimanapun, dengan penggunaan makanan yang sederhana, ceri tidak menimbulkan sebarang ancaman kepada kesihatan.