Kvass adalah minuman Rusia yang semulajadi dan asli, dihargai bukan hanya untuk citarasa, tetapi juga untuk kualiti berguna yang sangat baik. Terdapat banyak pilihan yang berbeza untuk membuat minuman menyegarkan ini. Kvass dari oat dengan sempurna menghilangkan dahaga, dan sifatnya yang berguna adalah kerana komposisi bahan utama.
Betapa bergunanya kvass dari gandum?
Kvass dari oat dimasak dengan cara yang sama seperti roti biasa, tetapi sebaliknya gorbushes rai menggunakan bijirin berguna ini. Jika anda tertanya-tanya apakah kvas dari oat berguna, perhatikan sifat-sifat yang mempunyai ramuan utamanya. Bijirin ini mengandungi kompleks nutrien yang diperlukan (protein, lemak dan karbohidrat), vitamin (kumpulan B dan PP), serta mikroelement dan asid organik.
Penggunaan oat kvass mengurangkan risiko penyakit sistem kardiovaskular, kandungan gula darah dan kolesterol, ia mengecilkan badan dengan tenaga. Protein, yang terkandung dalam kvass dari oat, memberikan ciri-ciri berguna untuk pemulihan tisu-tisu badan. Vitamin kumpulan B dan PP mempunyai kesan yang baik ke atas metabolisme dan sistem saraf, mempunyai sifat antioksidan. Asid organik yang membentuk oat membantu menguatkan kuku, tulang dan rambut seseorang.
Ciri-ciri berguna kvass dari oat digunakan dalam perubatan rakyat. Kerana ia menimbulkan daya hidup badan, oat kvass dianjurkan dengan penurunan selera makan, apati, keletihan, kelemahan. Kvass berguna dari oat dan anak-anak - ia adalah alternatif yang sangat baik untuk membeli lemonade dan membantu dengan beriberi.
Oat kvass yang disyorkan dan orang yang ingin menurunkan berat badan . Selain mempercepat metabolisme, minuman ini meningkatkan kerja saluran pencernaan dan membantu menghilangkan toksin dan toksin.
Kontraindikasi terhadap penggunaan kvass dari oat
Oat kvass tidak disyorkan untuk mereka yang menghidap gastritis kronik, ulser peptik, penyakit hati, gout, enteritis, kolitis dan dari peningkatan keasidan dalam badan.