Perasaan lapar adalah isyarat tubuh yang memerlukan tenaga untuk hidup. Kadang-kadang sensasi semulajadi ini dapat meningkatkan atau melemahkan sementara, tetapi tidak lama lagi, dalam orang yang sihat, selera makan normal akan dipulihkan. Dengan beberapa penyakit, kekurangan selera makan mengiringi perjalanan penyakit:
- suhu tinggi;
- influenza;
- sakit perut;
- tekanan yang kuat, tekanan emosi;
- tempoh retardasi pertumbuhan pada kanak-kanak;
- trimester pertama kehamilan.
Jika anda tidak menemui apa-apa perkara yang disenaraikan di atas, sudah tiba masanya untuk membincangkan sebab-sebab kekurangan selera makan, yang menyembunyikan penyakit baru.
Mengambil ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan penurunan selera makan. Ini terpakai untuk penggunaan ubat antitumor, rawatan perubatan epilepsi, serta ubat-ubatan terhadap influenza, asma dan angina pectoris.
Selera makan miskin boleh menjadi akibat kekurangan vitamin atau hypervitaminosis. Dalam kes ini, anda perlu berjumpa doktor, dan menentukan apa vitamin tidak mencukupi atau terdapat lebihan.
- Kegagalan jantung.
- Pembacaan penyakit buah pinggang dan hati kronik
- Dengan penurunan selera makan, penyebabnya juga boleh menjadi kanser perut, pankreas dan ovari.
- Hepatitis, apendisitis dan kolitis ulseratif
- Di samping itu, kurangnya selera makan, sebagai penyakit yang berasingan, dipanggil anorexia .
Bagaimana untuk menentukan sebabnya?
Kekurangan selera yang berpanjangan boleh membawa permulaan penyakit serius, di sini anda tidak boleh melakukan tanpa pemeriksaan perubatan. Kaedah diagnosis yang paling biasa ialah:
- jumlah darah yang lengkap;
- Ultrasound rongga abdomen;
- X-ray dada;
- ujian untuk fungsi buah pinggang dan hati;
- ujian kehamilan;
- ujian untuk kelenjar tiroid;
- analisis air kencing dan najis;
- ujian HIV.
Untuk meningkatkan selera makan, terdapat juga banyak ubat-ubatan rakyat. Pertimbangkan bagaimana untuk memakan selera anda dengan decoctions herba:
- Kami mencipta akar chicory liar dan minum secawan setengah jam sebelum makan.
- Merebus kerucut dari hop.
- Akar dandelion (30 g bahan mentah kering) diseduh dengan satu liter air dan diminum setengah gelas sebelum dimakan.
- Daun currant hitam dan buah-buahan. Buah-buahan disyorkan, makan sebelum makan, dan dari daun memasak teh dan minum sebelum makan.
Kadang-kadang sebab-sebab kekurangan selera makan terletak pada tekanan psiko-fizikal yang tinggi. Sebagai contoh, biasanya selepas latihan anda sudah bersedia untuk "makan gajah," dan pada masa lain anda tidak mahu makan, minum, atau berlatih lagi. Kekurangan selera makan selepas latihan bermakna bahawa anda hanya terlatih, sistem saraf dan badan secara keseluruhannya habis.
Anda tidak boleh panik terlebih dahulu, tetapi jika anda tidak merasa lapar untuk jangka masa yang panjang, anda harus berunding dengan doktor.