Jus segar diperah - baik dan buruk

Penggunaan jus yang baru diperah untuk badan kita adalah sangat besar. Mereka mengandungi banyak bahan berguna, pelbagai jenis mikro dan vitamin . Juga dalam jus mengandungi sejumlah besar serat dan enzim. Enzim adalah enzim yang sama dalam komposisi kepada protein, yang merupakan pemangkin semua proses dalam badan. Enzim adalah enzim penting yang terkandung di dalam semua tisu haiwan dan tumbuhan. Jus nanas sangat kaya dengan enzim.

Pelbagai jus yang baru diperah boleh memberi manfaat yang tidak dapat dijelaskan kepada badan kita:

Segar boleh menjadi pembantu yang sangat baik dalam memerangi penyakit ini atau berfungsi sebagai alat pencegahan yang baik. Apple segar akan membantu dengan bronkitis, pir akan membantu menghilangkan masalah yang berkaitan dengan sistem peredaran darah, kranberi dan kentang segar (tentu saja, secara berasingan) akan membantu dengan jangkitan saluran kencing.

Sama ada badan anda akan membawa faedah jus atau kerosakan jus yang baru, sebahagian besarnya bergantung kepada cara mereka digunakan. Baru lebih baik untuk makan 30 minit sebelum makan, seperti air, anda harus minum segar kurang daripada 20 minit selepas memasak. Sudah tentu, setiap jenis cecair mempunyai kesan positif ke atas badan, tetapi harus diingat bahawa setiap hari seseorang harus memakan sekitar 2 liter air dalam bentuk tulen.

Faedah yang tidak dijangka dan kemudaratan mungkin untuk jus yang baru diperah

Jus konsentrasi harus diencerkan sedikit dengan air, untuk mengelakkan beban berat pada pankreas. Untuk tujuan yang sama, disyorkan untuk menyediakan buah-buahan dan sayur segar.

Penggunaan berlebihan segar, contohnya, oren atau limau gedang boleh menyebabkan gastritis atau ulser perut. Jus wortel yang banyak dapat warna kulit dalam warna kekuningan kerana karotena yang terkandung dalam wortel. Juga, antara kesan sampingan - kerosakan pada enamel gigi, tetapi menyumbang kepada jumlah asid yang banyak dalam buah tersebut. Untuk mengelakkan perjalanan yang tidak diingini kepada doktor gigi akan membantu jerami biasa.

Jus segar diperincikan dengan kehilangan berat badan

Jus segar diperkayakan berguna bukan sahaja untuk kesihatan, tetapi juga pembantu yang baik dalam mengurangkan berat badan. Kedudukan utama diduduki oleh nanas dan limau gedang. Bersama-sama dengan mereka, penurunan berat badan anda bukan sahaja mudah, tetapi juga, tidak diragukan lagi, lazat. Juga pilihan yang sangat baik untuk jus yang baru diperah untuk penurunan berat badan akan menjadi epal segar.

Dan dari sayur-sayuran, lebih baik memilih sayuran atau lidah buaya.