Keju Belanda mungkin salah satu keju yang paling popular yang kami beli untuk setiap hari. Ia mempunyai rasa yang menyenangkan dan warna mulia, telah lama menjadi biasa kepada pengguna kami dan boleh menjadi tambahan hebat kepada berpuluh-puluh hidangan. Kami akan mempertimbangkan ciri-ciri berguna dan nilai kalori keju Belanda.
Kalori dalam keju Belanda
Kandungan kalori semua keju semisolid, yang termasuk Belanda, adalah kira-kira sama. Dalam kes ini, ia adalah 352 kcal setiap 100 g produk, di mana 26 g adalah protein dan 26.8 g adalah lemak. Keju adalah sumber protein yang sangat baik, dan hanya kerana kandungan lemak tinggi dalam komposisinya tidak digalakkan untuk dimakan dan pada waktu petang.
Manfaat dan kemudaratan keju Belanda
Bercakap tentang manfaat keju Belanda boleh jadi sangat banyak, kerana produk ini kaya dengan vitamin dan mineral, yang juga mudah diserap oleh tubuh. Tidak seperti jenis keju lain, teknologi masakan Belanda memerlukan penggunaan hanya susu semulajadi segar. Ini adalah kerana keju semacam itu kurang tertakluk kepada "kemas kini" dalam bentuk pelbagai aditif dan kekotoran dan kekal sebagai salah satu keju yang paling berguna.
Komposisi keju ini mengekalkan vitamin A dan B, serta tembaga, kalsium, natrium, fosforus, magnesium dan molibdenum, dan kepekatan mereka sangat tinggi sehingga kemasukan bahkan satu atau dua keping keju seperti itu dalam menu harian sudah banyak membantu tubuh untuk mendapatkan yang diperlukan nutrien.
Jika anda peduli dengan sosok, keju Belanda boleh digunakan untuk membuat sarapan pagi, dan untuk snek, atau snek pada siang hari. Satu keping keju, perlahan-lahan dimakan dengan segelas teh, akan cepat mengembalikan kebolehmampuan, dan dengan itu, tidak seperti banyak pilihan lain, tidak akan membahayakan angka itu.