Sekarang di mana-mana di Internet pengiklanan cara baru yang unik untuk berkembang tipis adalah mempesona - derego biasa, atau berry goji , atau dalam fesyen lama - barberry. Sebagai peraturan, bahan-bahan mentah diimport dari Tibet, dan seperti mana-mana cara baru untuk mengurangkan berat badan, ia disebabkan banyak sifat yang berguna.
Dereza vulgaris adalah barberry!
Pertama, kami akan menangani nama itu. Dereza, dia adalah barberry - adalah nama Rusia tradisional tumbuhan dan buah-buahannya. Anda pasti ingat rasa gula-gula "barberry" - mereka dibuat berdasarkan tumbuhan yang sama. Kerana mereka diimport sebagai bahan mentah untuk penurunan berat badan dari Timur, di mana derevo dipanggil goji berry, kerana banyak pengeluar menganggapnya sesuai untuk meninggalkan nama ini.
Siapa yang akan mendapat manfaat daripada buah-buahan Komanwel?
Pelbagai penggunaan beri goji agak luas. Mereka disyorkan untuk obesiti, untuk masalah visual dan pendengaran, untuk keletihan kronik, dan juga untuk masalah seksual lelaki dan wanita.
Buah-buahan kering komuniti: manfaat
Barberry, seperti mana-mana buah beri lain, sangat kaya dengan vitamin dan unsur surih. Untuk setiap 100 g produk ini terdapat 2500 mg vitamin C, serta banyak unsur lain: tembaga, fosforus, kalsium, selenium, zink, besi, germanium, vitamin E dan kumpulan B. Secara keseluruhan, buah ini mengandungi lebih daripada 20 mineral penting dan 19 asid amino .
Adalah dipercayai bahawa penggunaan barberry dalam makanan menyumbang kepada kesan sedemikian:
- memperlahankan proses penuaan;
- meningkatkan prestasi semua sistem badan;
- keupayaan untuk membangkitkan, untuk menjadi lebih segar;
- normalisasi tekanan darah;
- menurunkan risiko kanser.
Lebih-lebih lagi, barberry telah digunakan sejak zaman purba untuk mengurangkan berat badan dan menormalkan metabolisme. Adalah dipercayai bahawa ia membantu mengawal selera makan anda.
Berry goji atau dereza vulgaris?
Sesiapa yang berfikir kritikal pasti akan tertanya-tanya - mengapa membeli beri goji luar negara, walaupun dari Tibet sendiri (yang bukan fakta sebenarnya, mengingati pesanan melalui Internet!), Jika terdapat barberry asli kami, yang tumbuh di kebun dan di sepanjang jalan ?
Memandangkan ini adalah tumbuhan yang sama, kemungkinan besar, manfaat daripadanya akan hampir sama. Walau bagaimanapun, keadaan iklim Tibet dan tanah membenarkan tumbuhan ini berkembang dengan berbeza. Oleh itu, jika anda mempunyai peluang untuk menggunakan derevyu biasa - mulakan dengannya. Anda mungkin mendapat kesan yang sama.
Dereza vulgaris untuk penurunan berat badan
Barberry bertindak pada orang seperti kopi - mencergaskan, dan walaupun dengan diet kalori rendah membolehkan anda berasa baik. Itulah sebabnya ia boleh digunakan untuk penurunan berat badan. Bagi mereka yang mengalami selera makan yang berterusan, anda boleh memohon jus dari buah-buahan pokok - ia mengurangkan rasa lapar dan membolehkan anda tidak terganggu oleh makanan ringan.
Satu hari disyorkan untuk mengambil 15-45 gram buah-buahan goji kering, yang boleh ditambah kepada pelbagai hidangan, atau diseduh dan diambil sebagai minuman teh, atau hanya diunyah di dalam mulut.
Anda boleh membuat infusi dan mengambilnya seperti yang diperlukan. Untuk melakukan ini, ambil sesudu barberry, isi dengan segelas air mendidih dan biarkan dalam termos atau di bawah penutup selama 30-40 minit.
Walaupun pengiklanan di Internet, patut dikatakan: jika anda hanya mengambil berry goji, anda akan menurunkan berat badan dengan sangat perlahan (jika sama sekali). Akhirnya, keputusan penurunan berat badan selalu bergantung pada bagaimana kalori diet anda. Sekiranya anda makan banyak lemak, tepung dan tepung - satu bararia yang tidak boleh anda lakukan. Walau bagaimanapun, ketiga-tiga komponen diet ini perlu dihapuskan, dan untuk kesan terbaik, juga menambah latihan sukan.