Berat badan dalam kehamilan menjelang minggu

Tidak semestinya setiap wanita mengandung bimbang dengan idea bahawa tidak begitu mudah untuk mengembalikan keharmonian melahirkan selepas melahirkan anak. Dalam sesetengah kes, kebimbangan menjadi lebih daripada wajar, khususnya, ini berlaku untuk ibu mengandung, yang peningkatan mingguannya adalah jauh dari biasa. Hari ini kita akan membincangkan kenaikan berat badan semasa mengandung, kita akan mengira peningkatan yang dibenarkan selama berminggu-minggu, dan membincangkan peraturan asas pemakanan wanita dalam keadaan.

Pertambahan berat badan biasa semasa hamil menjelang minggu

Hakikat bahawa berat wanita hamil terus meningkat, tidak ada yang mengejutkan. Proses ini semulajadi dan semula jadi, oleh itu ia merujuk kepada perubahan dalam cara falsafah. Lagipun, ia bukan sekadar pound tambahan di pinggang dan punggung, dan, di tempat pertama, berkembang: rahim, dada, jumlah cecair amniotik, plasenta dan bayi itu sendiri. Ia adalah bahagian mereka yang menyumbang sebahagian besar berat badan. Menurut pengiraan awal, kilogram yang dikutip diedarkan seperti berikut:

Hasilnya adalah 12-14 kg, tetapi ini adalah nilai yang agak sederhana, yang boleh berubah-ubah.

Tetapi, malangnya, bagi kebanyakan wanita, kehamilan menjadi sejenis "cahaya hijau" dan mereka mula makan dalam kuantiti tanpa had dan tidak selalu makanan yang berguna. Oleh sebab itu, angka-angka pada skala semakin pesat dan Ibu mempunyai masalah kesihatan.

Lain-lain, sebaliknya, menyedari, daripada angka mereka boleh berubah pada masa-masa yang meningkat selera makan, sengaja duduk pada diet lagi, berada dalam kedudukan. Kedua-dua ekstrem itu sangat berbahaya bagi ibu dan bayinya.

Walau bagaimanapun, kadang-kadang keuntungan berat badan yang cepat atau tidak mencukupi adalah proses yang menandakan kerosakan di dalam badan. Oleh itu, para pakar ginekologi amat mengesyorkan untuk menyimpan jadual berat badan semasa mengandung selama berminggu-minggu.

Norma dan penurunan berat badan oleh minggu semasa kehamilan

Untuk menghitung kenaikan yang dibenarkan dan menganggarkan sejauh mana kehamilan berlangsung, perlu mengambil kira faktor-faktor seperti berat badan wanita awal, ketinggiannya, panjang kehamilannya dan sememangnya bilangan embrio. Terdapat jadual khas yang menentukan norma-norma untuk penambahan berat badan semasa mengandung minggu, bergantung kepada indeks jisim badan (BMI) dan tempohnya. Pengiraan BMI sangat mudah - ini adalah bilangan yang diperoleh hasil daripada membahagikan jisim dengan ketinggian segiempat (nilai diambil dalam kilogram dan meter, masing-masing).

Menurut jadual, wanita yang mengalami kekurangan berat badan yang ketara (https: // / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin kurang daripada 18.5) boleh mendapat lebih banyak untuk tempoh kehamilan daripada wanita yang mempunyai norma ini dalam norma atau melampauinya. Penambahan orang nipis boleh menjadi kira-kira 18 kg, manakala selebihnya harus berada dalam lingkungan 9 hingga 14 kg.

Jadual kenaikan berat badan amat berbeza bagi minggu apabila kehamilan adalah kembar. Ibu-ibu masa depan yang gembira dengan dua kanak-kanak rata-rata mengumpul kira-kira 15-22 kg, manakala peningkatan mingguan mereka, bermula dari trimester kedua adalah kira-kira 0.7 kg.

Jadi, dengan norma-norma untuk mendapatkan berat wanita hamil selama berminggu-minggu, kami mendapati, sekarang beberapa kata tentang sebab-sebab terlalu besar atau tidak mencukupi. Pakar ginekologi sememangnya mengesyorkan kepada ibu yang akan datang untuk tidak membuang satu jadual berat badan untuk wanita mengandung di dalam kotak, kerana kilogram berlebihan boleh menjadi tanda:

Sebaliknya, peningkatan kecil mungkin menunjukkan masalah dengan perkembangan janin, atau menunjukkan kekurangan air.