Barberry memasak pelbagai barangan yang berbeza - pastille, marmalade, minuman buah-buahan, memasak dan juga gula-gula dengan nama yang sama. Tetapi, sayangnya, anda tidak akan mengesyorkan mengambil "barberry" untuk penurunan berat badan. Malah, apa yang akan keluar dari barberry, apabila anda menguasai cara membuat ramuan ubat ini, jauh dari rasa yang menarik. Ya, dan kami tidak akan melepaskan - keberkesanan barberry untuk penurunan berat badan belum dibuktikan oleh sesiapa pun. Mungkin anda boleh membuktikan dengan contoh anda?
Kenapa barberry berguna untuk penurunan berat badan?
Barbaris vulgaris disyorkan untuk penurunan berat badan, terutamanya kerana sifat "membina". Ia sangat berguna dan mengandungi banyak vitamin dan mikronutrien. Barbaris akan menyesuaikan kehidupan badan anda dari "fronts" berikut:
- mempunyai sifat cholagogue dan benar-benar sebahagian daripada banyak koleksi cholagogue, bagaimanapun, dengan cholelithiasis ia contraindicated;
- barberry meningkatkan penghadaman dan sedikit meningkatkan selera makan (walaupun untuk penurunan berat badan ini bukanlah harta yang terbaik);
- membantu mengatasi cirit-birit akibat sejumlah besar tanin;
- disebabkan oleh sejumlah besar asid askorbik, disyorkan untuk selsema, demam, selesema, pelbagai penyakit virus (seperti "relatif" barberry - rosehip);
- pada sambutan yang panjang mengurangkan tekanan;
- mempunyai kesan analgesik yang mudah.
Walau bagaimanapun, anda sepatutnya melihat bahawa semua ini sangat baik, tetapi ia tidak terpakai untuk penurunan berat badan. Ya, barberry mengandungi konsentrasi tinggi vitamin A , E, C, K, serta pektin dan karbohidrat mudah dicerna. Plus, mungkin, adalah bahawa tiada lemak atau protein di dalamnya, tetapi buah-buahan lain boleh membanggakan indeks ini. Kandungan kalori 100 g barberry ialah 29 kcal, iaitu, hampir seperti strawberi atau blueberry.
Tetapi selama kira-kira dua dekad "sumber yang boleh dipercayai" mengesyorkan penurunan berat badan dengan bantuan barberry. Dan kami mendapat penjelasan untuk ini!
Ternyata dalam tahun 90-an, sebuah kajian telah dijalankan menunjukkan bahawa pada orang yang mempunyai berat badan yang berlebihan, dan juga pada orang yang kurang enak (selepas puasa, diet keras, mengambil pil diet, dll), terdapat peningkatan, dibandingkan dengan orang biasa berat, kandungan radikal bebas.
Dari radikal bebas, kita "dibersihkan" dengan antioksidan, dan barberry mengandungi ketiga-tiga vitamin antioksidan - A, E, C.
Sejak itu, pengeluar suplemen makanan telah melancarkan iklan yang mengatakan bahawa antioksidan membantu menurunkan berat badan. Malah, mereka tidak membantu mengurangkan berat badan, tetapi mereka dapat membantu memperbaiki keadaan umum badan - untuk memperbaiki keadaan kulit, meningkatkan daya tahan badan.
Ternyata barberry berguna untuk penurunan berat badan, bukan kerana ia membawa kepada penurunan berat badan, tetapi hanya kerana ia meminimalkan kesan buruk dari penurunan berat badan itu sendiri atau obesitas pada kerja organ-organ dalaman.
Resipi dengan barberry untuk penurunan berat badan
Terdapat dua resipi utama yang diarahkan oleh mereka yang hanya kehilangan berat badan - teh dari barberry untuk penurunan berat badan dan alkohol. Selain itu, kedua-dua ubat perlu diambil bersama, atau sebaliknya, secara bergantian.
Barberry barberry
Bahan-bahan:
- beri - 100 g;
- air mendidih - 2 barang;
- air rebusan sejuk - ½ liter.
Persediaan
Beri dituangkan dengan air mendidih dan direbus selama 20 minit. Kemudian keluarkan dari api, sejuk, penapis, top dengan air mendidih yang disejukkan. Cara mengambil teh dari barberry untuk penurunan berat badan: penerimaan harus bermula 3 hari sebelum mengambil tincture dari barberry. Untuk minum teh anda perlu ¼ cawan 4 kali sehari selepas makan.
Berwarna dari barberry
Berwarna harus disediakan terlebih dahulu - ia harus disemai selama 2 minggu.
Bahan-bahan:
- daun barberry - 20 g;
- alkohol perubatan - 120 g.
Persediaan
Daun harus dituangkan dengan alkohol dan bersuara dalam barang kaca gelap, di tempat yang gelap dan sejuk selama 14 hari. Cara minum barberry untuk penurunan berat badan: kursus - 2 minggu. Ambil satu kali sehari selama 30 titis selepas makan. Resipi berwarna dan merebus tidak serasi dengan persediaan yang mengandungi paracetamol dan asid acetylsalicylic, serta dengan julap.