Feijoa untuk penurunan berat badan

Ciri-ciri penting dalam buah beri ini adalah sukar untuk menaksir. Rasa feijoa memanifestasikan dirinya sepenuhnya dalam buah-buahan yang sepenuhnya matang, itulah sebabnya sangat sukar untuk mengangkut produk ini. Adalah disyorkan untuk menggunakan beri ini, apabila buah-buahan akan menjadi sangat lembut, dan daging akan kelihatan seperti jeli. Kemudian rasa feijoa akan terungkap sepenuhnya.

Penggunaan feijoa

Komposisi kimia feijoa adalah unik, ia mengandungi sejumlah besar yodium: setiap 100 g produk terdapat 40 mg iodin. Di samping itu, feijoa kaya dengan pelbagai vitamin, makro dan microelements, iaitu: fosforus, kalsium , sodium, besi, mangan, zink dan tembaga.

Jika anda ingin menyingkirkan pound tambahan, kami mencadangkan untuk memasukkan dalam feijoa diet untuk penurunan berat badan. Cuba untuk menggantikan makan malam anda dengan produk ini dalam kombinasi dengan diet rendah kalori.

Anda juga boleh membuat salad diet dari feijoa dalam kombinasi dengan bit, wortel, epal, kacang dan buah sitrus. Secara kategori tidak digalakkan menggunakan beri ini dengan susu.

Jika anda ingin tahu berapa banyak feijoa dalam sehari, maka ingat bahawa untuk sehari ia tidak disyorkan untuk mengambil lebih daripada 400 g buah beri ini. Rasa buah masak buah beri ini menakjubkan dan menyerupai campuran nanas, strawberi dan strawberi. Anda boleh makan beri, sama ada secara keseluruhan atau dengan mengupasnya. Anda juga boleh membekukan feijoa dalam peti sejuk sehingga enam bulan, sementara semua ciri berguna akan dipelihara.

Feijoa dengan diabetes

Apabila kencing manis tidak dilarang untuk memakan buah beri ini, di samping itu, feijoa termasuk dalam banyak diet yang dimaksudkan untuk orang-orang dengan penyakit ini. Perkara utama - memerhatikan ukurannya, kerana produk ini mengandungi jumlah sukrosa yang agak besar, yang memberi kesan ketara terhadap paras gula dalam darah.