Bagi ramai orang, teh telah lama menjadi produk penting dalam diet. Ia sihat, menimbulkan suasana hati dan menghilangkan rasa dahaga. Tetapi baru-baru ini ia menjadi terkenal bahawa minuman itu mempunyai ciri-ciri berbahaya. Dalam hal ini, topik bahaya dan manfaat teh telah menjadi sangat relevan bagi orang-orang yang menyokong kesihatan mereka.
Faedah teh
Minuman tersebut mengandungi banyak mikronutrien yang tidak hadir dalam produk lain: fluorida, mangan, kalsium, tembaga, besi, zink. Penggunaan secara berkala teh semula jadi dan kualiti, secara unik, mempunyai kesan yang bermanfaat pada tubuh. Selalunya seseorang dapat mendengar kenyataan bahawa teh melambatkan proses penuaan. Ini semua mengenai daun teh. Mereka membantu meremajakan kulit. Perlu diingatkan bahawa kesannya adalah 18 kali ganda lebih besar daripada vitamin E. Teh teh terkenal mempunyai banyak bakteria berbahaya, jadi ia menghalang terjadinya stomatitis, enteritis, sakit tekak dan jangkitan virus lain. Ia teh yang melegakan keletihan dan memberikan pertolongan yang baik untuk kebaikan.
Berbahaya kepada teh
Terdapat banyak khabar angin tentang manfaat dan kemudaratan teh panas. Pakar mengatakan bahawa teh berlebihan panas membakar organ dalaman, menyebabkan perubahan yang menyakitkan di tekak, esofagus dan perut. Sisi lain dari duit syiling adalah teh sejuk, manfaat dan bahaya yang juga mendengar banyak pendapat. Versi sejuk mengandungi oxalates, yang boleh menyebabkan pembentukan batu ginjal. Menurut doktor, lebih baik menggantikan teh dengan air biasa dan menggunakannya dari semasa ke semasa dalam bentuk yang hangat.
Menurut penyelidikan, minuman buah dan teh membawa kesihatan sebagai kemudaratan seperti air berkarbonat manis. Mereka mengandungi minima manfaat, tetapi gula maksimum. Di satu pihak, teh manis meningkatkan mood dan manfaat ini, dan sebaliknya merugikan penggunaan yang kerap, kerana ia mengandungi banyak gula. Ia juga penting untuk difahami bahawa dalam sesetengah produk terdapat pewarna dan perisa yang juga berbahaya kepada badan.
Teh dihasilkan dalam bentuk daun dan berbutir. Pilihan kedua lebih sengit dan kukuh. Tetapi, seperti yang anda tahu, teh yang kuat mengandungi sejumlah besar kafein , yang sangat mempengaruhi kerja jantung dan sistem saraf. Dalam hal ini, teh berbutir berbahaya, tetapi ia berguna untuk jumlah sederhana, kerana ia memberikan suasana hati yang baik.
Menyimpulkan semua perkara di atas, kita dapat menyimpulkan bahawa teh pasti berguna. Tetapi untuk menyalahgunakan produk ini juga tidak berbaloi. Peminat penggunaan harian minuman disyorkan untuk mengurangkan jumlahnya secara beransur-ansur.