Jika anda ingin menurunkan berat badan, adalah penting bukan sahaja untuk memantau diet dan senaman anda, tetapi juga untuk memantau penggunaan minuman yang dimakan. Koktel pelangsingan lemak sangat popular, resipi yang akan dibincangkan di bawah. Bahan-bahan yang masuk ke minuman seperti mempercepatkan metabolisme, mengurangkan selera makan dan membersihkan badan toksin.
Resipi koktel yang membakar lemak
Anda boleh memilih komponen minuman anda sendiri. Kami menawarkan pilihan yang paling popular.
Bahan-bahan:
- kiwi - 1 keping;
- lemon - 2 keping;
- pudina - 6 cawangan;
- air 100 ml.
Persediaan
Semua bahan mesti dihancurkan dalam pengisar, jika dikehendaki, anda boleh menambah madu. Minum minuman ini selepas masak.
Koktail membakar lemak dengan halia
Bahan-bahan:
- limau gedang - 1 keping;
- lemon - 1 keping;
- halia - 50 g;
- madu.
Persediaan
Kupas limau gedang itu, dibahagikan kepada kepingan, putar halia pada parutan halus, dan potong lemon bersama-sama dengan kulit menjadi kepingan kecil. Menggunakan pengisar, gulungkan semua bahan bersama madu. Jika minuman terlalu tertumpu, tambah sedikit air.
Fat Burning Slimming Cocktails
Jika anda suka minuman eksotik, maka anda boleh memanjakan diri anda dengan minuman yang enak, berguna.
Bahan-bahan:
- limau gedang - 1/4 pcs;
- nanas - 4 keping;
- kefir - 250 ml;
- benih labu - 30 g;
- santan - 30 ml.
Persediaan
Kupas anggur dan potong kecil. Dalam pengisar, anda perlu menggabungkan semua bahan kepada konsistensi homogen.
Bagi peminat akut terdapat koktail yang membakar lemak.
Bahan-bahan:
- tomato - 1 keping;
- saderi - 2 pcs;
- lada merah - 0,5 keping;
- sayuran - 1 cawangan;
- sos panas (contohnya, Tabasco) - 1/2 sudu kecil;
- ais, garam laut.
Persediaan
Semua bahan mestilah digabungkan secara bersinar dalam pengisar kepada konsistensi homogen.