Peta metafora - yang baru, tetapi sudah terbukti arah dalam psikologi, yang berkaitan dengan teknik projektif. Ahli psikologi yang menggunakan peta bersekutu dalam kerja mereka mengesahkan keberkesanannya. Kaedah tambahan ini adalah mungkin untuk bekerja dengan peta dan secara berasingan untuk pembangunan potensi kreatif, imaginasi .
Apakah peta metafora?
Peta asosiasi metafora (MAK) - satu set peta atau poskad, yang menggambarkan pelbagai peristiwa, angka, wajah, alam, objek, haiwan, abstraksi. Kenapa kita memerlukan peta metafora yang kadangkala kelihatan gambar-gambar yang mudah dan primitif? Pakar psikologi mengatakan bahawa primitiviti seperti itu menipu, dan bekerja dengan peta adalah berlapis-lapis dan memberikan penyembuhan yang indah, kesan terapeutik dalam masa yang singkat.
Peta metafora dalam psikologi
Peta metafora dalam karya ahli psikologi adalah alat yang kuat dan berkesan yang membolehkan anda meneroka persatuan dan imej-imej alam bawah sedar manusia. Fakta yang diketahui bahawa minda bawah sedar bertahan terungkap, dan teknik proyektif seperti MAK membantu memintas rintangan ini dan mengungkap penyebab subjektif pola tingkah laku yang tidak efektif, respons.
Tujuan bekerja dengan peta metafora
Psikosomatik dan peta metafora sebagai kaedah diagnosis telah lama digunakan dalam kerja psikologi untuk mengenal pasti masalah yang bertindak sebagai dorongan untuk perkembangan keadaan yang ada, penyakit ini. Sebarang bidang psikologi, sama ada keluarga, individu atau kumpulan, boleh menggunakan peta bersekutu sebagai alat bantuan yang serius. Objektif bekerja dengan IAC:
- mengelakkan pemikiran rasional;
- pelaksanaan dialog "dalaman - luaran";
- pembinaan semula peristiwa lalu, yang membawa kepada kemunculan fobia , neurosis, psychotrauma;
- penjelasan pengalaman dan keperluan sebenar;
- penyiapan "belum selesai" mengambil tenaga;
- memodelkan garis masa dari masa lalu ke masa depan.
Peta metafora - jenis
Peta metafora yang berbeza - makna setiap dek bergantung kepada tema. Terdapat lebih terfokus, tetapi ada universal. Tetapi mereka semua sangat bijak. Yang paling popular di kalangan ahli psikologi IAC:
- " Persona " - satu set kad dengan wajah orang, mencerminkan emosi yang berbeza dan negeri;
- " Tandu / Tandu " - peta persatuan untuk mencari hubungan secara berpasangan;
- " Ecco " - pendedahan kreativiti;
- " Cope / Cope " - bekerja dengan trauma mental;
- " Saga / Saga " -mengembangkan imaginasi dan kreativiti;
- " Morena " membantu melihat sumber;
- " Dia " ialah gelung wanita yang sangat berpengaruh;
- " Windows dan pintu " - bekerjasama dengan negara, mencari sumber, penyelesaian baru;
- " Dari dada masa lalu " - kajian trauma zaman kanak-kanak, neurosis, pemasangan.
Bagaimana untuk memilih peta metafora untuk diri sendiri?
Peta metafora yang terbaik adalah yang memenuhi matlamat, keutamaan dan citarasa seseorang. Komunikasi dengan dek dibentuk secara intuitif, kerana sesetengahnya mencukupi untuk membuang sepintas lalu di dek untuk merasakan sambungan dengan imej-imej yang dicetak di dalamnya. Dia akan mempercayai perasaannya, berpegang pada tangannya. Di pejabat psikologi, prinsip memilih dek adalah sama: membiarkan mata "cangkuk" dek yang akan bertindak balas, jika terdapat beberapa (biasanya ia adalah). Banyak dek IAC yang sedia ada adalah pelbagai dan membolehkan kajian pelbagai bidang kehidupan.
Peta metafora - bagaimana untuk berfungsi?
Bekerja dengan peta metafora bermula dengan permintaan pelanggan yang sedia ada, kemudian dengan apa yang ia datang kepada ahli psikologi. Dalam kerja bebas, prinsip mempunyai masalah dan pertanyaan yang berkaitan dengannya juga beroperasi. Peta metafora latihan dan kaedah di setiap dek tertentu mungkin berbeza, tetapi pada umumnya, dalam bekerja dengan peta metafora, terdapat dua strategi:
- Buka . Sebelum seseorang, geladak terbalik. Pakar psikologi menanyakan soalan itu dan pelanggan memilih kad untuk keadaannya, seperti yang dia rasa. Teknik ini dianggap selamat, dikawal sepenuhnya, yang menyebabkan keyakinan dan kelonggaran, kebimbangan dikurangkan.
- Tertutup , atau dengan cara lain boleh dipanggil - meneka, ini adalah kaedah memilih kad secara membuta tulen, seperti dalam ramalan tradisional, contohnya Tarot. Teknik ini memilih kad rawak menganggap kerja yang lebih mendalam dan dilihat secara intuitif oleh manusia sebagai mesej dari atas, "jari nasib", yang menjadikan teknik itu lebih menarik, menarik, dapat meningkatkan kecemasan, sehingga ia digunakan oleh ahli terapi setelah bekerja dalam teknik terbuka.
Teknik dengan peta metafora
Pengumuman mengenai peta metafora boleh dilakukan dengan teknik berikut:
- Perubahan titik persepsi (M. Egetmeyer). Dua kad ditarik secara membuta tuli. Satu melambangkan masalah itu, yang kedua - penyelesaiannya. Orang itu secara ringkas memberitahu bagaimana dia melihatnya - penyelesaian masalah melalui imej yang datang dari peta. Kemudian kad dinamakan semula: yang menjadi masalah menjadi penyelesaian dan sebaliknya. Untuk berpindah dari satu negara ke negara yang lain, anda boleh menarik kad lain dari dek yang lain.
- Rajah . Tarik kad keluar dari timbunan dan letakkannya pada helaian kosong, kerana ia dirasai dari keadaan. Tugasnya adalah untuk menarik gambar, meneruskannya di atas kertas. Terangkan apa yang berlaku.
- Analisis hubungan sedia ada . Untuk menarik 5 kad buta, untuk setiap soalan ada soalan, dan kad akan menjadi jawapan kepada soalan-soalan ini:
- "Apa yang telah berhenti bekerja dalam hubungan ini?";
- "Adakah tanggungjawab saya dalam hubungan ini?";
- "Tanggungjawab rakan kongsi?";
- "Apa yang berfungsi dalam hubungan?";
- "Apa yang perlu berlaku supaya perhubungan itu akan berubah?"
Peta Persatuan Metaphorical - Latihan
Kad latihan metafora adalah yang terbaik yang dibelanjakan oleh pakar yang disahkan atau pengarang geladak yang anda ingin gunakan dalam kerja anda. Terdapat banyak kursus mengenai peta metafora dan mungkin untuk mendapatkannya secara dalam talian jika tidak ada kemungkinan untuk menghadiri latihan secara peribadi. Popular untuk hari ini, pelbagai kursus mengenai terapi seni termasuk bahagian kerja dengan IAC. Tetapi latihan yang paling berkesan adalah amalan, pengalaman dalam bekerja dengan peta dan membaca kesusasteraan profesional, berkongsi pengalaman di forum yang didedikasikan untuk bekerja dengan dek bersekutu.
Peta metafora - buku
Peta persatuan merujuk kepada teknik-teknik proaktif yang dianggap sebagai alat yang sangat berkesan untuk ahli psikologi. Setiap pakar mempunyai dek kegemarannya, tidak semua mempunyai faedah, kerana peta asosiasi metafora adalah lebih daripada alat intuitif. Secara amnya, terdapat peraturan am yang lazim dalam bekerja dengan peta. Sesetengah geladak popular begitu gemar ahli psikologi, dan semua pengalaman yang diperolehi ditunjukkan dalam buku-buku berikut:
- " Peta metafora " G. Katz, E. Mukhamatulina. Pemakaian peta bersekutu dalam kaunseling, bimbingan perniagaan, kerja individu dengan kanak-kanak dan orang dewasa. Tinjauan dek yang berbeza.
- " Peta bersekutu dalam kerja dengan kes sukar " N. Dmitriev, N. Buravtseva. Panduan ini akan berguna dalam bekerja dengan remaja yang menyimpang, dalam merawat keadaan krisis. Buku ini menarik untuk pelajar dan pakar yang sudah berlatih.
- " Peta bersekutu metafora dalam kaunseling keluarga " S. Tolstaya. Manual ini menerangkan teknik dan teknik yang berkesan untuk bekerja dengan dek yang berlainan, yang menunjukkan aspek bekerja dalam sistem keluarga berikut: perkahwinan, ibu bapa dan saudara kandung.
- " 50 juruteknik MAC untuk semua majlis " T. Demeshko. Bahan berguna yang digariskan dalam buku ini meneliti aspek-aspek kerja dengan kesihatan, kerjaya, bidang hubungan keluarga, kewangan.
- " Dari kehidupan setiap orang " Peta metafora dalam kerja kumpulan. T. Pavlenko. Manual ini berlimpah dengan teknik yang berbeza bekerja dengan dek dan menyentuh mengenai topik makan gangguan tingkah laku - bagaimana kerja ini melalui IAC.
Penyelidikan saintifik mengenai peta asosiasi metafora
Peta asosiasi metafora - banyak disertasi telah ditulis mengenai subjek ini, banyak teknik pengarang dan dek telah dibangunkan. Dalam perjalanan kajian ini telah disahkan bahawa minda bawah sedar manusia "berfikir" dengan simbol dan imej, ia adalah bahasa yang paling mudah untuk ekspresi di luar apa yang ada di bawah sedar , tetapi hasilnya selalu mengagumkan. Apa yang tidak boleh dikatakan dan dinyatakan secara terus dalam perundingan rutin lebih mudah dicapai apabila bekerja dengan peta bersekutu - ini adalah kesan terapeutik yang besar.