Kesan Zeigarnik dinamakan sempena penemuannya, ahli psikologi wanita Bluma Zeigarnik. Dia membuktikan bahawa perniagaan yang belum selesai memberikan ketegangan dalaman kepada seseorang, yang membuat kita sentiasa mengingati perkara-perkara ini dan mental kembali kepada mereka berulang kali.
Psikologi - kesan tindakan yang belum selesai (Zeigarnik)
Pada tahun 1920-an, ahli psikologi yang berjaya Bluma Zeigarnik menjadi penemuan kesan luar biasa ini. Seperti banyak penemuan, ia tiba-tiba ditemui, apabila seorang pelayan di sebuah kafe mengingat suatu perintah yang sangat besar tanpa merekodkannya.
Zeigarnik bercakap dengan pelayan, dan dia menjawab bahawa dia mengingati semua pesanan yang tidak dipenuhi, dan melupakan semua yang sudah selesai. Ini membolehkan kami membuat andaian bahawa perniagaan yang lengkap dan belum selesai dianggap berbeza, kerana ini mengubah status pentingnya.
Kemudian beberapa eksperimen telah dijalankan. Pelajar ditawarkan tugas intelektual. Semasa menyelesaikan beberapa daripada mereka, penyelidik berkata bahawa masa telah tiba. Beberapa hari kemudian, para pelajar telah dijemput untuk mengingati syarat semua tugas. Ternyata tugas-tugas yang tidak selesai, muncul dalam memori dua kali lebih cekap! Ini adalah kesan tindakan yang belum selesai, atau fenomena Zeigarnik.
Permulaan tugas mencipta voltan, dan pelepasannya berlaku hanya selepas tindakan selesai. Ketegangan ini sentiasa berusaha untuk dihapus: orang tidak selesa dalam keadaan tidak lengkap, dan selesa apabila punca itu berakhir.
Kesan tindakan yang belum selesai dalam cinta
Dalam kehidupan, kesan tindakan yang belum selesai adalah sangat sukar dan sangat menyakitkan bagi mereka yang menemuinya.
Sebagai contoh, seorang gadis jatuh cinta dengan seorang lelaki, dia berumur 18 tahun. Mereka menghabiskan masa hanya 10 hari, dan kemudian dia pergi jauh, dan hubungan terganggu. Sejak itu, mereka tidak pernah bertemu lagi, hanya sekali-sekala berpadanan, tetapi dia mengingatinya 5 dan 7 tahun kemudian. Walaupun dia mempunyai lelaki dan hubungan yang serius, dia tidak boleh melepaskan mental dari keadaan itu.
Dalam keadaan ini, anda perlu menentukan apa yang akan menjadi akhir. Sebagai contoh, untuk bertemu dengan orang itu, bercakap, mendapati bahawa dia berada dalam kehidupan dan dia berada dalam mimpi - ini adalah dua orang yang berbeza. Atau secara mental menyelesaikan keadaan, membayangkan apa yang akan terjadi jika semuanya telah berubah secara berbeza. Setiap kes konkrit boleh dianalisis oleh ahli psikologi yang akan membantu mengarahkan pemikiran ke arah yang betul.