Tidak mustahil untuk berdebat dengan alam semula jadi. Naluri manusia, iaitu, keinginan untuk bertahan hidup, kehausan untuk kuasa dan keperluan seksual jatuh ke kepala kita, sehingga menyebabkan konflik kesadaran kita dengan alam bawah sadar. Melemparkan emosi yang berterusan, melawan diri anda dan keinginan anda boleh membuat kita menjadi sandera neurosis. Apakah diagnosis ini bermakna dan bagaimana untuk mengelakkan masalah seperti ini adalah apa yang perlu kita ketahui.
Lebih lanjut mengenai Neurosis
Keadaan neurosis disertai oleh gejala seperti kerap sakit kepala, keletihan dan kelemahan, masalah tidur. Secara fizikal, seseorang dapat merasakan kesakitan dan ketidakselesaan di dalam organ dalaman. Seseorang menjadi marah, terganggu, marah dan tidak berpuas hati dengan dirinya sendiri.
Apakah neurosis dan apa bentuk yang diperlukan? Pakar menjawab soalan ini. Terdapat tiga bentuk neurosis:
1. Pengalaman ganjil yang keterlaluan. Seseorang takut untuk kesihatan dan kehidupannya. Tanda-tanda neurosis dalam kes ini ditunjukkan dalam keadaan obsesif, sebagai contoh:
- Fikiran yang tidak masuk akal - gelung yang tidak perlu dan pemikiran yang tidak masuk akal;
- akaun obsesif - keinginan tidak terkawal untuk mengira objek mesyuarat;
- tarikan obsesif - keinginan yang tidak dapat ditarik untuk melakukan beberapa tindakan yang tidak menyenangkan, kealpaan yang orang itu juga menyedari dengan jelas;
- Tindakan obsesif adalah gerakan sukarela dan tidak bermakna, secara berkala berulang dan sering tidak diperhatikan. Seseorang boleh menghalangnya dengan usaha kehendak, tetapi masalah itu akan kembali lagi sebaik sahaja seseorang lupa tentangnya;
- ketakutan obsesif - pengalaman yang menyakitkan yang disebabkan oleh pelbagai objek dan situasi (serangan serangan panik);
- upacara - urutan tertentu tindakan yang dilakukan sebagai ritus di hadapan pelbagai ketakutan dan keraguan.
- Punca-punca neurosis bentuk ini terletak pada kerja keras atau gangguan mental yang serius. Trauma kepala lalu, penyakit berjangkit dan keracunan kronik juga boleh menyebabkan penyebab neurosis.
- Bagaimana untuk merawat neurosis yang dikaitkan dengan pengalaman obsesif akan memberitahu anda psikoterapis berpengalaman. Rawatan keadaan obsesif perlu dilakukan dengan kaedah yang kompleks. Kaedah-kaedah ini pula termasuk:
- pengaruh psikoterapeutik (psikoanalisis, psikoterapi dan hipnosis);
- ubat-ubatan (pelbagai antidepresan);
- rawatan fisioterapi.
2. Negeri kemurungan, disertai dengan keperluan yang akut untuk menyelesaikan semua masalah mereka sekali dan untuk semua.
3. Neurasthenia - keadaan yang dicirikan oleh tanda-tanda kelemahan dan keletihan sistem saraf.
Tidak kira bentuknya, terdapat prinsip umum bagaimana untuk menghilangkan neurosis. Apabila merawat neurosis adalah perlu untuk mengambil kira keadaan organ-organ dalaman manusia dan kerja seluruh organisma secara keseluruhannya. Selepas melaksanakan diagnosis organisma (sistem kardiovaskular, pencernaan), kompleks langkah-langkah terapi boleh termasuk ubat-ubatan yang memperbaiki fungsi sistem badan. Sering kali ini tidak dapat dielakkan dalam rawatan neurosis jantung.
Neurosis tidak boleh disembuhkan hanya oleh pil dan tablet, rawatan utama untuk gangguan neurotik adalah psikoterapi. Prasyarat adalah pendekatan individu apabila memilih satu atau yang lain
Pencegahan neurosis adalah berdasarkan kepada mengekalkan keseimbangan antara kerja dan rehat. Elakkan kerja keras dan jangan mengabaikan cuti dan hujung minggu. Lakukan latihan secara automatik, tanya diri anda dan fikiran anda dengan sikap positif. Sangat penting untuk belajar bagaimana mengawal emosi anda, menyelesaikan situasi konflik. Jangan kritikal merawat kegagalan kecil kedua-dua orang lain dan anda sendiri.