Hati yang sihat adalah asas kehidupan yang panjang dan bermanfaat. Oleh kerana kehidupan moden terlalu aktif dan tertekan, dan ekologi tidak menguntungkan, perlu menguatkan sistem kardiovaskular.
Bagaimana untuk menguatkan otot jantung dan jantung?
Untuk fungsi hati yang betul, perlu melindungi diri daripada stres dan kerja keras, dan juga untuk melepaskan tabiat berbahaya dan makanan yang tidak sihat . Di dalam diet, disyorkan untuk memasukkan makanan yang menguatkan otot jantung, dan termasuk zucchini, kekacang, makanan laut, keju cottage, soba, bit dan kubis.
Perubatan tradisional menawarkan beberapa ubat-ubatan yang merupakan pencegahan yang sangat baik. Mencari cara menguatkan otot jantung dengan ubat-ubatan rakyat, kami menawarkan beberapa ubat.
Resipi # 1 - Berwarna dari sekatan walnut
Bahan-bahan:
- walnut - 1 kg;
- berwarna hawthorn - 400 ml;
- air 100 ml.
Persediaan
Kacang mereka mendapat sekat dan keringkan selama tiga hari. Di dalam bekas kaca, tuangkan sebilah hawthorn , air dan sekat yang dicincang. Sekat selama seminggu, dan kemudian, ambil sudu kecil tiga kali dalam mengetuk selama setengah jam sebelum makan. Tempoh rawatan ialah 1.5 bulan.
Nombor resipi 2 - ubat lemon
Bahan-bahan:
- lemon - 3 keping;
- hazelnut - 20 pcs.;
- madu.
Persediaan
Jika anda berminat untuk menguatkan otot jantung di rumah, maka cuba resipi ini, kerana sitrus dianggap pembantu yang sangat baik untuk fungsi jantung yang normal. Lemon menjadi bubur dengan pengisar atau penggiling daging bersama dengan kulit dan menambah kacang hancur. Masukkannya ke dalam balang dan tuangkan madu, supaya ia sepenuhnya meliputi campuran. Sekat semua selama dua hari, dan kemudian, ambil 1 sudu besar. sudu sebelum makan. Jangan ambil rawatan ini lebih kerap daripada setahun sekali.