Ramai doktor tidak mengesyorkan penggunaan susu untuk orang dewasa dan memberi sebab yang sangat menarik untuk membuktikan kedudukan mereka. Hari ini, kita akan memikirkan mengapa anda tidak boleh minum susu selepas 30 tahun dan apa yang dikatakan pakar pemakanan tentangnya.
Mengapa orang dewasa tidak boleh minum susu?
Hujah pertama, yang dikemukakan pakar sebagai bukti kedudukan mereka, adalah susu yang memperlambat penyerapan zat besi, sehingga susu yang kerap memakan, anda menurunkan kadar hemoglobin dalam darah. Bagi kanak-kanak, ini tidak mencerminkan kematian, kerana dalam diet mereka seringkali terdapat banyak lagi makanan tambahan zat besi daripada mereka yang berumur 25-30 tahun.
Fakta kedua yang pakar memetik, ketika bercakap tentang mengapa anda tidak boleh minum susu untuk orang berusia lebih dari 30 tahun, cukup tinggi untuk kandungan kalori minuman. Orang yang lebih tua menjadi, semakin mudah ia akan mendapat berat badan, dan akan lebih sukar untuk menurunkan berat badan, oleh sebab itu, dari susu, menurut ahli diet, setelah 27-30 tahun harus ditinggalkan.
Hujah ketiga membuktikan mengapa tidak mustahil untuk menggunakan susu, bunyi seperti minuman ini dapat menyebabkan perut dewasa kecewa, cirit-birit dan peningkatan pengeluaran gas.
Hujah-hujah ini seolah-olah tegas mengatakan bahawa adalah lebih baik untuk menolak susu daripada orang dewasa, tetapi pakar juga mengakui bahawa jika seorang lelaki atau wanita tidak mempunyai anemia, berat badan berlebihan dan reaksi negatif dari sistem pencernaan selepas meminum minuman semulajadi ini, biarkan diri anda kadang-kadang minum.