Takut seks dan bagaimana untuk mengatasinya?

Sukar untuk mencari seseorang yang tidak mempunyai sebarang fobia. Masalah biasa ialah ketakutan seks. Dalam kebanyakan kes, ia berlaku sebelum pertalian intim pertama, tetapi ada orang yang telah hidup dengan fobia sedemikian selama bertahun-tahun.

Takut bersetubuh

Ketakutan seksual, menurut psikologi, dianggap sebagai satu bentuk penyelewengan mental dan tidak boleh diabaikan. Ketakutan fobia terhadap seks dalam bahasa sains terdengar seperti koitofobia atau sexophobia, dan menggambarkan ketakutan psikologi atau fizikal hubungan seksual. Jika anda tidak berbuat apa-apa, keadaan boleh bertambah buruk, yang akan menyebabkan kemunculan kompleks yang berlainan. Ada beberapa sebab yang menyebabkan pembentukan fobia:

1. Trauma psikologi kanak-kanak . Menurut statistik, ramai gadis dan budak lelaki yang menghadapi masa kanak-kanak dengan pelbagai bentuk keganasan.
2. Pendidikan ketat . Terdapat kes-kes apabila ibu bapa memberitahu anak-anak tentang seks sebagai sesuatu yang buruk, dengan itu memupuk keengganan keintiman.
3. Pengalaman sebelumnya yang tidak berjaya . Sebilangan besar orang sering menumpukan pada kenangan negatif, yang menyebabkan pembentukan kompleks dan fobia.
4. Ragu diri . Menurut tinjauan yang dijalankan, ramai gadis mempunyai ketakutan seks kerana kompleks yang mempengaruhi penampilan, contohnya, berat badan berlebihan, stretch mark, selulit dan sebagainya.
5. Takut mengandung atau menangkap STD . Sebabnya biasa di kalangan kedua-dua jantina.

Takut seks pertama

Mengikut kaji selidik, sebilangan besar wanita, dan juga lelaki, mengalami kehilangan keberkesanan. Penyebab yang paling biasa di kalangan kanak-kanak perempuan dikaitkan dengan kesakitan fizikal, risiko hamil dan pengalaman ditinggalkan pada keesokan harinya. Ketakutan seks pertama dapat diatasi melalui hubungan yang percaya dengan orang yang disayangi.

Bagaimana untuk mengatasi ketakutan seks pertama?

Terdapat beberapa cadangan yang telah dicadangkan oleh ahli psikologi dan telah membantu banyak kanak-kanak lelaki dan perempuan:

1. Mulakan perjuangan dengan fobia dengan introspeksi mendalam untuk menentukan punca sebenar penampilan fobia.
2. Jangan terburu-buru dengan kehilangan kecekapan dan lebih baik menunggu seorang rakan yang mempunyai hubungan kepercayaan. Preliminarily membincangkan isu kontraseptif.
3. Ketakutan seks pertama boleh diatasi dengan mewujudkan persekitaran santai, contohnya, lilin cahaya, menghidupkan muzik dan sebagainya.
4. Baca buku tentang seksologi atau pergi ke latihan.

Takut seks selepas melahirkan anak

Ramai wanita menyedari bahawa selepas kelahiran seorang kanak-kanak prerogatif dalam kehidupan mengubah sedikit hubungan intim diganti dengan menjaga bayi atau hanya berehat. Ketakutan berhubungan seks kadang-kadang berlaku pada tahap psikologi, selepas mengalami penderitaan semasa penghantaran. Terdapat beberapa cadangan yang diberikan oleh ahli psikologi yang akan membantu mengatasi halangan yang muncul.

1. Mempunyai petang yang romantis. Beli seluar dalam seksi, buat persekitaran yang santai.
2. Alihkan masa untuk berehat, meminta bantuan daripada nenek dan pengasuh. Ini akan membantu mengekalkan kekuatan untuk berkomunikasi dengan suaminya.
3. Dalam beberapa bulan adalah disyorkan untuk mengambil ujian untuk hormon, mungkin terdapat pelanggaran.
4. Untuk menghapuskan ketakutan seks, mengisytiharkan pertarungan ke kompleks. Bekerja pada diri sendiri dan ingat bahawa suami mencintai anda bukan untuk angka itu.
5. Pilih postur dan pakar mengesyorkan untuk memberi keutamaan kepada pilihan apabila seorang wanita mengawal proses tersebut.
6. Jika seorang wanita khawatir mengenai kehamilan kedua, disarankan untuk menjaga kontrasepsi.

Takut seks anal

Ramai pasangan, cuba mempelbagaikan kehidupan seks mereka, pergi ke eksperimen yang berbeza, senarai yang termasuk hubungan dubur. Terdapat banyak sebab yang menyebabkan ketakutan seorang wanita.

1. Sekiranya latihan yang sesuai tidak dijalankan dan teknik yang salah digunakan, maka kesan negatif yang serius boleh timbul: keradangan, kerosakan pada dinding rektum, inkontinensia tinja, jangkitan dengan jangkitan dan sebagainya.
2. Ketakutan seks dubur timbul dari pengalaman sakit, yang sering muncul dengan sentuhan sedemikian.
3. Sikap negatif terhadap hubungan seksual timbul daripada kekurangan maklumat dan prasangka.
4. Pengalaman negatif sebelum ini atau cerita teman wanita yang menakutkan, menyebabkan pembentukan fobia.

Bagaimana untuk berhenti menjadi takut seks dubur?

Untuk menangani jenis seksofobia ini, disarankan untuk mengetahui maklumat dan maklum balas orang-orang yang mengamalkan hubungan tersebut. Ini akan membantu menghilangkan ketakutan yang tidak munasabah. Terdapat tip lain, bagaimana untuk berhenti menjadi takut seks:

1. Setuju dengan percubaan sedemikian hanya disyorkan dengan pasangan yang mempunyai hubungan amanah.
2. Persiapan awal sangat penting, iaitu, tindakan harus didekati dalam beberapa peringkat.
3. Gunakan pelincir tambahan dan cara lain untuk mengurangkan ketidakselesaan.

Takut seks di lelaki

Kajian telah menunjukkan bahawa wakil-wakil seks yang lebih kuat, seperti wanita, sedang mengalami hubungan intim dengan rakan-rakan baru. Ada beberapa sebab yang menyebabkan seksophobia.

1. Ramai yang takut untuk tidak "jatuh ke bawah di dalam lumpur," kerana kegagalan seksual untuk seks yang lebih kuat adalah yang paling menyakitkan.
2. Keinginan untuk menjadi yang terbaik, menyebabkan pengalaman menjadi lebih buruk daripada pasangan sebelumnya.
3. Terdapat lelaki yang mempunyai ketakutan seks kerana saiz kecil martabat mereka.
4. Terdapat lelaki yang takut keintiman dengan wanita pintar, cantik atau tidak bersalah.
5. Wakil-wakil dari seks yang lebih kuat sedang mengalami, kerana kelemahan angka mereka, tidak kurang daripada wanita.
6. Ramai yang takut jangkitan dengan STD.

Bagaimana untuk mengatasi ketakutan seks?

Menurut pandangan ahli psikologi, fobia dapat diatasi, yang paling penting, untuk mematuhi peraturan yang ada, dan jika kemajuan tidak dipatuhi, maka disarankan untuk menghubungi psikolog profesional yang akan menentukan penyebab masalah dan cara memeranginya. Tanpa bantuan pakar, anda tidak boleh menghadapi trauma zaman kanak-kanak. Dalam kes-kes lain, untuk mengatasi ketakutan seks perlu mengambil kesempatan daripada petua mudah.

1. Adalah bijak untuk memilih pasangan seksual, kerana kepercayaan adalah sangat penting.
2. Jangan takut memberitahu kekasih anda tentang pengalaman yang ada.
3. Bercakap dengan pasangan anda mengenai kaedah kontraseptif .
4. Untuk menangani keraguan diri, mengisytiharkan perjuangan ke kompleks.
5. Adalah disyorkan bahawa anda mempunyai perkataan kod kekasih, yang boleh anda gunakan jika anda diliputi oleh emosi.