Sekitar kopi hijau banyak misteri dan samar-samar. Dalam pengiklanan, menjerit dari semua pihak, ia mengatakan bahawa minuman baru yang unik ini boleh menjimatkan berat badan tanpa sebarang usaha di pihak anda. Walau bagaimanapun, minuman ini tidak sama sekali sama sekali, di Eropah dan di Amerika ia telah lama diminum dan kos dua kali lebih murah seperti kopi hitam. Jadi, kira-kira segala-galanya dalam rangka. Sudah tiba masanya untuk mengetahui apa, kebenaran dan apa fiksyen dalam keadaan gembira dengan kopi hijau.
Apa kopi hijau?
Kopi hijau - ini bukan gred terutamanya kopi untuk penurunan berat badan . Ia hanya tidak dimakan biji kopi robusta yang sama, dan Arabica yang sama. Biji-bijian kopi hijau boleh mempunyai warna yang berbeza, bergantung kepada jenisnya. Apabila biji kopi dituai, mereka tidak digoreng, tetapi diproses untuk menghilangkan rasa manis yang pada mulanya hadir dalam buah kopi.
Perbezaan dalam komposisi
Kebenaran mengenai kopi hijau adalah bahawa ia sebenarnya lebih dekat dengan kehilangan berat badan daripada kopi hitam. Alasannya adalah dalam komposisi. Kopi boleh membantu menghilangkan berat badan yang dibenci kerana tindakan asid klorogenik. Apabila goreng, asid ini dimusnahkan. Jadi membeli bijirin hijau dan menggoreng - ia tidak berfungsi, jika anda akan menurunkan berat badan. Kurangkan berat badan hanya boleh membantu meminum bijirin hijau yang tidak digoreng.
Penipu
Kami mempunyai kopi hijau yang diiklankan sebagai minuman keajaiban, baik, dan ia berbaloi, mengikut kepentingannya dalam proses kehilangan berat badan. Walau bagaimanapun, di Eropah pilihan ini adalah 2 kali lebih murah: jika bijirin goreng harganya dari $ 10 hingga $ 100 per kg, maka kopi hijau berharga dari $ 5 hingga $ 10 per kg, alasannya mudah - kopi hijau adalah produk setengah jadi dan kebanyakan orang Eropah menggorengnya di rumah .
Kurangkan berat badan?
Tetapi anda masih tidak memberi rehat kepada satu perkara: penipuan atau kebenaran bahawa kopi hijau membakar lemak. Jawapannya dua kali. Hakikatnya adalah kerana komposisinya, tidak dimusnahkan oleh proses penggorengan, kopi hijau "membersihkan" usus, memaparkan kolesterol "berbahaya", merendahkan tahap insulin, meneutralkan kesan radikal bebas, meningkatkan memori dan perhatian, dan mempercepatkan proses metabolik.
Sekiranya anda minum kopi hijau 15 minit sebelum makan, selera makan anda akan benar-benar berkurangan, anda tidak akan mahu manis, dan hasilnya anda akan kurang makan. Tetapi, anda lihat, ini masih tidak mencukupi untuk mengurangkan berat badan.
Proses kehilangan berat badan bermakna meningkatkan kos badan, berbanding dengan kalori yang masuk. Untuk melakukan ini, anda perlu bergerak secara aktif, dan kopi, sebagai tambahan, akan mempercepatkan proses menukarkan kedai-kedai lemak menjadi tenaga.
Robusta dan arabica
Dalam robusta, kandungan asid klorogenik yang sama adalah dua kali lebih besar seperti dalam arabica. Ini patut diingat jika anda akan membeli biji kopi hijau. Warna mereka juga berbeza: arabica mempunyai warna hijau-abu-abu, dan robusta adalah biru-hijau.
Kopi hijau untuk kecantikan
Kopi mempunyai hak untuk meninggalkan sebatang pokok. Anda pastinya boleh menggunakannya dengan tujuan bukan "Kristian", sebagai contoh, sedikit pokoldovat, dan boleh dengan manfaat sebenar kepada kulit. Dari kawasan kopi anda boleh membuat scrub anti-selulit,
Di samping itu, ekstrak kopi dijual di farmasi, serta minyak kopi. Mereka akan menyelamatkan kulit kepala dari kekeringan dan gatal-gatal, memulihkan rambut rapuh.
Jika anda tidak suka rasa ...
Malangnya, rasa minuman penyembuhan ini jauh dari keinginan orang ramai. Jadi, anda ingin menggoreng "hijau" ini dan menikmati aroma kopi yang biasa dan popular. Tetapi tidak akan ada manfaat ... Ada jalan keluar. Dalam kes anda, kapsul dengan ekstrak kopi hijau akan dilakukan. Di dalamnya, kandungan asid klorogenik lebih tinggi, dan tidak ada rasa. Hanya mencuci dengan air dan menenunkan kesihatan anda.